LEAVES 88 (リーブスハチハチ)

電話番号0565-28-8456
ナビゲーション

ブログ

2022/04/05

【必聴】胃もたれ・お腹のハリで悩んでいる方に!健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です。
今日は、大根カレーの効能をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝9時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

毎日、お仕事や家事、おつかれ様です。いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、大根カレーです

朝起きた時に食欲がなく、食べると胃がもたれ、腹がハリがある方に、
大根はおすすめです。

大根は、特に、ストレスによって、胃の働きが停滞している時に適しています。

現代は、ストレスと肉食化の傾向が強く、
胃の不調・お腹のハリを感じる方が多い様です。

今回は、胃がもたれやすいカレーに大根を入れてみました。

大根は涼性・・・冷やす性質をもち、消化を促すために、、
温めて料理することをおすすめします。

漢方薬では、イスクラ 晶三仙(ショウサンセン)などが効果的です。

では、大根カレーの作り方です。

1)大根600gは皮をむき、1cm角に切ります
2)フライパンを熱し、油少々を入れて、一口大に切って、
軽く塩こしょうした豚肉400gを炒め、
3)1cm角に切った大根を加え炒めます
4)水200mlを入れて
5)大根に火がとおるように、蓋をして、弱火で煮ます
6)トマト缶(カット)400gを加え、炒めます
7)コンソメ顆粒大さじ2/3を加え、
8)カレールー3個を包丁で刻んで炒めます
9)ソース大さじ1を加えて
10)あればパセリみじん切り少々をかけて(なくても可)
11)出来上がり!
いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、
メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽
子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
大根カレー♪簡単胃もたれ腹のハリ漢方薬膳
https://cookpad.com/recipe/7133556

#豊田市 #漢方 #豊田市健康相談 #豊田市漢方薬 #大根
#カレー #胃もたれ漢方 #漢方薬使い方 #胃もたれ漢方薬 #お腹のハリ漢方
#食養生 #食養生やり方 #豊田市薬局 #漢方初心者 #漢方セラピー
#お腹のハリ #胃もたれ食生活 #胃もたれに効く #豊田市親切薬局 #胃もたれ食事

コメント0件

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

最近のコメント