つらさを理解して！愛知県豊田市　子宝・不妊治療　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

つらさを理解してもらえない！

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

■つらさを理解してもらえない！

周囲の友人は、思ったよりすぐに妊娠した

という感じで、私に対して、

がんばって！と励まします。

このつらさを、理解してもらいたいだけなのに・・・・

人は、共感してもらえない状況だと、ストレスを強く感じるのです。

何かと、ストレスの多い妊活の時期は、

心の調子を崩しやすく、

「肝うつ」がよくおきるもの。

体調の悪さや、気分の落ち込み、

不安感、イライラを単に気のせいと片付けてしまうと、

さらに悪化していく可能性も。

漢方の問診での、体質チェックから、

これからの妊活に役立つヒントが得られるかもしれません。

タイプ別ストレス対策を知っておこう！

★気になる症状
①精神力が弱い
②眠れない
③不安
④判断するのに時間がかかる

↑のタイプは、血の不足が原因です！

★気になる症状
①憂鬱
②イライラ、怒りっぽい
③気分の浮き沈みが大きい
④胃もたれ、胃痛

↑のタイプは、気の停滞が原因です！

★気になる症状
①元気がない、疲れやすい
②食欲不振
③冷え性
④朝がおきにくい、朝からだるい

↑のタイプは、気の不足が原因です！

身体を整え、ストレスに上手く対処することは、

妊娠するために、大切なこと。

この機会に、自分の身体を振り返り、

ストレスに強い身体作りを目指しましょう！

今日も、読んでくださって、ありがとう！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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薬剤師　宇野陽子でした！