基礎体温を測ってみよう！　愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

基礎体温を測ってみよう！

卵巣がきちんと働いているか、

知るには基礎体温をつけるとわかります。

朝、起床直後、体を動かす前に

舌下の体温を、婦人体温計で測りチェックしていきます。

卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の

２つの女性ホルモンの分泌がどのようになっているかわかります。

大まかにでも、２相に分かれ、高温期が１０日以上あれば、

多少生理に乱れが合っても女性ホルモンは順調に分泌しています。

体温がジグザクに上下して、ずっと低温期が続く時、

排卵しにくくなっている可能性があります。

また、低温期から高温期への移行に数日かかるときは、

排卵しにくくなっている可能性があります。

低温期と高温期の温度差が少ない時、

高温期が短い時、

子宮内膜が厚くならず、着床しにくいといわれています。

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