2015/08/28
生理不順のおさえるべき7か条 愛知県豊田市 子宝・不妊治療 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林
生理不順のおさえるべき7か条
こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です!
今日も、生理不順を治して、妊娠しよう!
■生理不順のおさえるべき7か条
①食事は、温かいものを
②身体はなるべく冷やさない
③毎日、少しでも外出しよう!
④気の合うお友達と、おしゃべりを楽しむ時間を持とう!
⑤入浴の時、気分に合わせてアロマオイルや入浴剤を楽しもう!
⑥1日1回、ちょっと自分の身体を振り返ろう!
⑦趣味や軽いスポーツなどで、日ごろからストレスを発散しよう!
今日も読んでくださって感謝です!
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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http://takaki2.com/
薬剤師 宇野陽子でした!
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️