ちょい足しレシピ♪風邪に板藍根茶！＋甘草生姜　愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

ちょい足しレシピ♪風邪に板藍根茶！＋甘草生姜

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日は、漢方のちょい足しレシピです！

周りの人が風邪になって、風邪がうつらないか不安なあなたに！

「スーパー感冒茶」お勧めします！

■ちょい足しレシピ♪風邪に板藍根茶＋甘草・生姜

作り方
①材料をそろえる

②甘草と生姜を鍋で水から１０分加熱する

③板藍根エキスを湯飲みに入れる

④甘草・生姜を煎じた湯で板藍根茶エキスを溶かす

⑤出来上がり！

製薬メーカーさんに、教えてもらった風邪の板藍根茶のちょい足しレシピ♪

＋甘草・生姜で

薬性を調和し百毒を解す！

薬性の違った生薬を調和させ、毒性の緩和、薬味を矯正する

「スーパー感冒茶」に！

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薬剤師　宇野陽子でした♪

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とうもろこしのひげ茶♪愛知県豊田市　生理不順・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

とうもろこしのひげ茶♪

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日は、妊活中や妊娠中の役に立つお茶です！ほんのり甘くておいしい♪

■とうもろこしのひげ茶♪

トウモロコシのひげ茶は、

むくみ、オシッコが少ないときにおすすめです！

１日の用量は１５～３０グラム

味はほんのり甘くて飲みやすいです！

作り方
①材料をそろえる

②煎じ器に入れます

③１５分くらい加熱します

④出来上がり！

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養心安神の蓮の実♪愛知県豊田市　生理不順・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

養心安神の蓮の実♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

毎日、寒暖の差が大きいですね。♪風邪ひいていませんか？

■養心安神の蓮の実♪

蓮の実は、スイレン科のハスの種子

性味：甘・渋・平

帰経：脾・腎・肺

効能は健胃止瀉、養心安神、益腎固精

用量：１日6～15g

作り方
①材料をそろえる

②緑豆を水に浸したものを入れる

③蓮の実を入れる

④３０分加熱する

（アクが強いので、水を何回か取り替える）

⑤最後に砂糖を入れます。出来上がり！

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解毒の良薬！緑豆茶♪　愛知県豊田市　子宝・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

解毒の良薬！緑豆茶♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪今日も、食養生しましょう！

■解毒の良薬！緑豆茶♪

緑豆は、一切の草木金石諸薬・酒食諸毒に対し、

大量に服用すると、有効で、解毒の良薬です！

胃腸が冷えやすいので、多く摂るときは、

体質に合った人だけにしましょう！

作り方
①材料をそろえる

②半日、水にひたした緑豆30gを800mlの水で加熱する

③３０分加熱したら、氷砂糖を加える。できあがり！

（アクが出るので、途中に水を変えながら加熱してください）

緑豆は、暑い時期に摂ると良い食べ物です！

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最高に美味な漢方の五味子茶♪愛知県豊田市　不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

漢方茶で妊娠しやすい身体になりましょう♪

■漢方の五味子茶

元気の衰えを防止したい方に
五味子（ごみし）をおすすめ！

さわやかな酸味と甘みで気分スッキリ♪

作り方

①よく洗ったペットボトルに五味子を入れます

②水を500ml加え、冷蔵庫に一晩入れておく。

その間に、何度かよく振ると色よく出来上がります。

③冷蔵庫から取り出します

④茶漉しで湯飲みに入れます

⑤蜂蜜を入れます

⑥出来上がり

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漢方の杏仁茶♪愛知県豊田市　冷え性・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■漢方の杏仁茶　せきにおすすめ♪

簡単！最強！
３つの咳に良い食材（杏仁＋蜂蜜＋豆乳）を
組み合わせました！

作り方

①材料をそろえます

②豆乳に杏仁霜を入れます

③蜂蜜を加えます

④よく混ぜて、電子レンジで１分３０秒加熱します。出来上がり！

※杏仁は、もともとアンズの種子からできています

読んでくださってありがとうございます！

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しゃっくりが止まらない！柿のへた茶で解消♪愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

しゃっくりが止まらない！柿のへた茶で解消♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

■柿のへた茶

①柿のへた、丁子（クローブの花蕾）、生姜を各3g用意する

②材料を鍋に入れて加熱する

③３０分加熱しました

④出来上がり

もともと、しゃっくりが起きやすい方は、

慢性病になり、胃腸が冷えているのが原因です。

柿のへた茶は、胃腸を温め、

胃を元気にして、しゃっくりになりやすい体調を改善します。

しゃっくり以外にも、食欲がないかどうか確認しましょう！

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漢方茶のチャイ♪赤ちゃんが欲しい方におすすめ！愛知県豊田市の漢方薬ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方茶のチャイ♪赤ちゃんが欲しい方におすすめ！

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

■漢方茶のチャイ♪

作り方

①材料を用意する

②カルダモンは割り、中身を出す

③水から、桂皮、丁子、カルダモン、生姜を入れて

１５分加熱する

④紅茶を入れる

⑤すぐに、豆乳を入れる。

強火にして、沸騰直前で火を止める。

⑥火を止めてから、ハチミツを入れる

⑦出来上がり

手足が温まらない、生理前に腰痛になる、

夜中にトイレに起きる方の体質に合う漢方茶のチャイ！

妊活中の方におすすめ♪

作り方はクックパッドをみてね！
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薬剤師　宇野陽子でした♪

簡単３秒！なつめ茶♪赤ちゃんが欲しい方に　愛知県豊田市　ヘルスファーマシィタカキ大林店

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

■簡単３秒！なつめ茶♪赤ちゃんがほしい方に

作り方

①なつめ煮を、湯飲みに入れる

②もう１個入れる

③お湯を入れる。出来上がり！

私は、毎日、なつめ茶を作るのが大変なので、

なつめ煮を多く作り、お湯を入れて、なつめ茶を毎日飲んでいます！

試してみてね！

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薬剤師　宇野陽子でした！

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子宝検定１３　愛知県豊田市　漢方薬・冷え性・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

■子宝検定　１３答え：ア）柿

妊娠中は、基本的には、便秘薬を飲むことができません。

日ごろから、便秘にならないように食事に気をつけましょう！

便秘の時に禁忌の食材：柿、酒、コーヒー、濃い茶、唐辛子

便秘の時に合っている食材：桃、梨など果物、雑穀、豆類、

　　　　　　　　　　　野菜、寒天、こんにゃく、水、海草、ハチミツ

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問題：便秘の時に禁忌の食材はどれ？

ア）柿

イ）桃

ウ）梨

問題の解答と解説はコチラ→http://takaki2.com/blog/#2454

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