【注目】東洋医学では、栄養は、胃・小腸・大腸・腎が作ると考えます。その栄養を根 から吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へ届けるのは、肝と考えられ ています。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

東洋医学では、人の身体を「木」に例えます。

栄養は、根から根元。根元から幹。幹から枝葉・花・実へと運ばれて行きます。

この時、ポイントは3つ。

一つ目は、
根や根元のある土の栄養があるかどうか？
つまり、土作りがができているかどうか。

二つ目は、
土の中の根・根元の栄養と、
陸上の幹・枝葉・花・実の栄養が1:1でバランスがとれているかどうか？

三つ目は、
根から栄養を吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へと栄養が運ばれて
いるかどうか？
が大切です。

例えば、赤ちゃんを授かりたいとき、
子宝は、咲き誇る花やたわわに実る果実のようなもの。

咲き誇る花やたわわに実る果実を作るには、

土の中の根・根元の栄養と、
陸上の幹・枝葉・花・実の栄養が1:1でバランスが取れていないといけないので、

土の中に多くの栄養が必用です。
あなたは、体の土台にあたる土作りできていますか？

そして、その栄養を根から吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へ
届けることが必要です。
あなたは、体の隅々まで、血の巡りが良いですか？

東洋医学では、土の中の栄養は、胃・小腸・大腸・腎が作ると考えられています。

赤ちゃんを授かりたいとき、
子宝は、咲き誇る花やたわわに実る果実のようなもの、

補腎の漢方、参茸補血丸（サンジョウホケツガン）参馬補腎丸（ジンバホジンガン）
こぎくじおうがん・二至丹（ニシタン）・霊鹿参（レイロクサン）などをとって、
体の土作りをしましょう。

胃腸の弱い方は、バイランカルシウム・コンクレバンをとって、
体の土作りをして、赤ちゃんを授かりましょう。

東洋医学では、その栄養を根から吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実
へ
届けるのは、肝と考えられています。

東洋医学では、肝は、肝臓という意味だけではなく、
女性が元々弱い部分である自律神経・筋肉・腱・子宮・目・血液などを指します。

肝に効く　冠元顆粒・逍遥顆粒などをとって、
女性が元々弱い部分である自律神経・筋肉・腱・子宮・目・血液の巡りを良くしましょ
う。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#東洋医学　#漢方薬　 #参茸補血丸 #参馬補腎丸
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#二至丹　#こぎくじおうがん
#豊田市漢方薬局　　#妊活　 #不妊

【注目】風邪をひいたときは、、 牛黄（ゴオウ）の入った　感応丸気（カンノウガンキ） 蟾酥（センソ）の入った　律鼓心（リッコシン）を飲んで、 自分自身の邪を出しましょう。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大 林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

風邪にかかって、発熱した時、
「熱は下げないといけない。だから解熱剤」と、言われていますよね。

ところが、最近は、かぜを引いて発熱するのは
身体の正の抵抗力（免疫機能）が働いているからで、
発熱は治るのに必要である・・・と言われています。

だから、高熱ではない　かぜの熱には解熱剤は使わない場合も増えてきました。

実際、風邪のウイルスなどは体温が上がると死滅するのです。

そのため、かぜになっても、必ずしも解熱剤を使わない方も増えてきました。

風邪で熱が出ている時は、ウイルスの邪と自分自身の正の抵抗力の
戦いが激化している状態です。

風邪のウイルスの邪よりも、自分自身の正の抵抗力が強ければ、
熱が出ている時間、回復も早く、すぐに、元の元気な姿に戻ることができます。

しかし、自分自身の正の抵抗力よりも、風邪のウイルスの邪が強ければ、
風邪はなかなか治りません。

そのため、私たちは、風邪の時、本来の自分自身の正の抵抗力を回復するために、
「とりあえず、出せる邪は出してみる」ことが必要となります。

肺熱で、呼吸が浅くなれば、取り込まれる酸素量が減るので、
血液はドロドロになります。

私たちが、邪を出して、身体を維持し続けるには、
血液ドロドロの改善が必要となります。

例えば、牛黄（ゴオウ）蟾酥（センソ）は、邪を出して、
血液ドロドロの改善をします。

風邪をひいたときは、、
牛黄（ゴオウ）の入った　感応丸気（カンノウガンキ）
蟾酥（センソ）の入った　律鼓心（リッコシン）を飲んで、
自分自身の邪を出しましょう。

もちろん、高齢の方やお子様は、
肺炎などをおこして生命に関わることがあるので、
軽い症状でも解熱剤を使うことが必要ですよ。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#救心　#霊黄参　 #感応丸気 #律鼓心
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#風邪　#免疫力
#豊田市漢方薬局　　#咳　 #風邪が治らない

【注目】妊活では、栄養は、胃・小腸・大腸・腎が作ると考えます。その栄養を肝へ届けるのは、肝と考えられ ています。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

東洋医学では、人の身体を「木」に例えます。

栄養は、根から根元。根元から幹。幹から枝葉・花・実へと運ばれて行きます。

この時、ポイントは3つ。

一つ目は、
根や根元のある土の栄養があるかどうか？
つまり、土作りがができているかどうか。

二つ目は、
土の中の根・根元の栄養と、
陸上の幹・枝葉・花・実の栄養が1:1でバランスがとれているかどうか？

三つ目は、
根から栄養を吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へと栄養が運ばれて
いるかどうか？
が大切です。

例えば、赤ちゃんを授かりたいとき、
子宝は、咲き誇る花やたわわに実る果実のようなもの。

咲き誇る花やたわわに実る果実を作るには、

土の中の根・根元の栄養と、
陸上の幹・枝葉・花・実の栄養が1:1でバランスが取れていないといけないので、

土の中に多くの栄養が必用です。
あなたは、体の土台にあたる土作りできていますか？

そして、その栄養を根から吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へ
届けることが必要です。
あなたは、体の隅々まで、血の巡りが良いですか？

東洋医学では、土の中の栄養は、胃・小腸・大腸・腎が作ると考えられています。

赤ちゃんを授かりたいとき、
子宝は、咲き誇る花やたわわに実る果実のようなもの、

補腎の漢方、参茸補血丸（サンジョウホケツガン）参馬補腎丸（ジンバホジンガン）
こぎくじおうがん・二至丹（ニシタン）・霊鹿参（レイロクサン）などをとって、
体の土作りをしましょう。

胃腸の弱い方は、バイランカルシウム・コンクレバンをとって、
体の土作りをして、赤ちゃんを授かりましょう。

東洋医学では、その栄養を根から吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実
へ
届けるのは、肝と考えられています。

東洋医学では、肝は、肝臓という意味だけではなく、
女性が元々弱い部分である自律神経・筋肉・腱・子宮・目・血液などを指します。

肝に効く　冠元顆粒・逍遥顆粒などをとって、
女性が元々弱い部分である自律神経・筋肉・腱・子宮・目・血液の巡りを良くしましょ
う。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#東洋医学　#漢方薬　 #参茸補血丸 #参馬補腎丸
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#二至丹　#こぎくじおうがん
#豊田市漢方薬局　　#妊活　 #不妊

【注目】自分自身の正の抵抗力よりも、風邪やインフルエンザなどのウイルスの邪が強 ければ、風邪・インフルエンザをひいたあと、なかなか治らなくて、咳だけが残りやす いようです。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

「かぜをひいたあと咳だけが残っている」
「夜中の咳き込みがつらくて眠れない」
など風邪・インフルエンザの後、咳が長引いて困っている方が多いようです。

風邪やインフルエンザで高熱が出ている時は、ウイルスの邪と自分自身の正の抵抗力の
戦いが激化している状態です。

風邪やインフルエンザなどのウイルスの邪よりも、自分自身の正の抵抗力が強ければ、
熱が出ている時間、回復も早く、すぐに、元の元気な姿に戻ることができます。

しかし、自分自身の正の抵抗力よりも、風邪やインフルエンザなどのウイルスの邪が強
ければ、
風邪・インフルエンザをひいたあと、なかなか治らなくて、咳だけが残りやすいようで
す。

私たちは、邪に負けない身体を維持し続けるには、
何らかの補いが必要となります。

例えば、黄耆（オウギ）人参（ニンジン）は、肺の気を補います。

呼吸を整える肺気の充実をする黄耆（オウギ）人参（ニンジン）は、
風邪・インフルエンザで、熱が出ている時はもちろんのこと、
風邪・インフルエンザの予防と回復期のサポートにも、不可欠です。

普段から、
黄耆（オウギ）が入った　衛益顆粒（エイエキカリュウ）
人参（ニンジン）が入った　麦味参（バクミサン）を飲んで、
自分自身の正の抵抗力をつけましょう。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【注目】疲れた時に、老廃物が溜まるだけで、邪は、体の中に生成されるのです。年を 取れば取るほど、老廃物が溜まりやすくなり、邪は、体の中に蓄積されていくのです。 愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

漢方で邪気とは、体調が悪くなるきっかけとなるものです。

邪気は体の外部から侵入するものと、皆さま、お考えの方が多いと思います。

しかし、実際は異なります。

例えば、ツボを押してみると、
気持ちが良かったり、痛かったりします。

この状態を、
こっている
コリがある　と表現しますが、
これは、正しい流れを妨げるゴミにすぎません。

体は、気（エネルギー）、血（栄養・潤い）が流れているものですから、
それを妨げているゴミは、邪になります。

「いつも、肩こりがひどい」
とお困りの方は、邪と戦いながら生活しているのです。

邪は、新型コロナウイルス、インフルエンザウイルス、アレルギー物質のように、
外から侵入する外邪だけではありません。

疲れた時に、老廃物が溜まるだけで、邪は、体の中に生成されるのです。

年を取れば取るほど、老廃物が溜まりやすくなり、邪は、体の中に蓄積されていくので
す。

普段から、イスクラ　冠元顆粒、田七人参、シベリア霊芝を飲んで、体をデトックスし
ましょう。

胃腸の弱い方は、イスクラ　晶三仙、五行草、健胃顆粒を飲んで、
胃腸の老廃物をデトックスしましょう。

今年も残すところあとわずかとなり、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました
。
皆様には本年大変お世話になり、心より感謝しております。

なお、弊社の年末年始の営業日についてご案内させていただきます。

最終営業日は12月30日20時まで、新年は1月4日10時より営業させていただきます。

来年も本年同様、変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い致します。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【注目】脳のエネルギーを使い果たし、頭がクラクラする、耳鳴りがする、足がだるく 、無力感、目がかすむ、倦怠感があり、昼間に眠くなるようになります。愛知県豊田市 の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

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元気な50歳代、60歳代、70歳代の方が増えています。

50歳代、60歳代、70歳代で、髄海（ずいかい）に余りがある方は、
体が軽く力がみなぎり、朝から夜まで元気です。

元気すぎて、夜になっても、眠れないほどです。

中医学では、脳の別名を髄海（ずいかい）といいます。

しかし、ブレーキが利かずに暴走し、
ブレーキをかけずに、アクセルを踏みっぱなしで、
エネルギーを使い果たしてしまうと、
急に体質が変わってしまうので、注意が必要です。

髄海（ずいかい）に余りがあり脳が充実していると、
パワフルで
仕事熱心
真面目な人と言われます。
夜に眠れない方が多いようです。

このような方は、腎陰虚体質です。イスクラ　亀鹿仙、しゃ火補腎丸を飲みましょう。

そして、髄海（ずいかい）を使い果たし、不足すると、
脳のエネルギーを使い果たし、

頭がクラクラする
耳鳴りがする
足がだるく
無力感
目がかすむ
倦怠感があり、
昼間に眠くなるようになります。

このような方は、腎陽虚体質です。霊鹿参、参茸補血丸、参馬補腎丸を飲みましょう。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#亀鹿仙　#しゃ火補腎丸 #霊鹿参 #参茸補血丸
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#参馬補腎丸　#眠れない
#豊田市漢方薬局　　#不眠症　 #目がかすむ　#耳鳴り

【注目】血糖値が高くなり、歯肉炎、歯周病が気になる時は、歯や骨と同じ腎をバラン ス良く整える　イスクラ　亀鹿仙　を飲みましょう。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルス ファーマシィタカキ大林店

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血糖値が高くなると、唾液が減るってご存じですか？

血糖値が高くなると、浸透圧の関係で、
濃度の低い体内から濃度の高い血管内に水が移動します。
血管内の水分が増えるため、
腎臓への血流量が増えるから、尿がたくさん出ます。 

その結果、体内の水分が減少するとともに
唾液の分泌量が減り、喉や口の渇きが現れます。 

唾液には食べ物を消化する働きの他に、
口の中を浄化したり組織を修復する働きもあり、
歯周病を防ぐように作用しています。

もし、歯磨きが不十分で、食べかすが残っていると、
プラークと呼ばれる歯垢となり、
歯肉炎が増え、
それに対して、歯茎が、まだ抵抗している段階が、歯周病。

その戦いが、骨にまで達したのが、歯周病です。

血糖値が高くなり、
歯肉炎、歯周病が気になる時は、胃腸にこもった熱をとる　ホノミ　ジョッキ、
歯茎の健康には、歯や骨と同じ腎をバランス良く整える　イスクラ　亀鹿仙　を飲みま
しょう。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#歯肉炎　#歯周病 #糖尿病 #血糖値
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#高血糖　#ドライマウス
#豊田市漢方薬局　　#唾液が出ない　 #亀鹿仙　#ジョッキ

【注目】特に、冬は、寒さで保温力を高めなければ、なりませんから、気持ちも、夏よ り、ストレスに弱くなり、不安定になります。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファ ーマシィタカキ大林店

【注目】特に、冬は、寒さで保温力を高めなければ、なりませんから、気持ちも、夏よ
り、ストレスに弱くなり、不安定になります。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファ
ーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

冬は、誰しも、寒さから逃れられません。

しかし、
身体が温かく、免疫力が高く、ストレスを感じにくく、疲れない人と、

寒さですぐに具合が悪くなる、風邪をひきやすい、めまい・ふらつきが気になる人がい
ます。

その差は何でしょうか？

それは、中医学では、腎の陽気（体を温める気）の量と、腎の陽気（体を温める気）の
使い方の差と言われています。

では、この腎の陽気を増やせばいいじゃないか。と、思いますが

この腎の陽気は、決して無限に出てくるものではありません。

また、ストレスにより、腎の陽気は無駄使いされやすいのです。

ここが、家庭の電気と違うところです。

電気なら、もっと温度を高めるために、オイルヒーターを使って。
電気代がいつもの２倍になっても、
電気は、その分供給されます。

しかし、気持ちの気も、身体を温める気も、同じ腎の陽気なので、

ストレスで、
気を使いすぎて、気兼ねをして、気が引けて、
気をもんで、気にかけて、腎の陽気を、使いすぎてしまえば、

身体を温める気が不十分になり、身体が冷えてしまいます。

特に、冬は、寒さで保温力を高めなければ、なりませんから、

気持ちも、夏より、ストレスに弱くなり、不安定になります。

冬は、イライラ・うつ・キレる・物忘れ・集中力の低下・思考力の低下が
おきやすいので、気を付けましょう。

それらは、続くと、認知症へとつながっていくかもしれませんから。

寒い時こそ、自律神経失調症に気を付けたいものです。

このような時は、イスクラ　心脾顆粒、逍遥顆粒を飲みましょう。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

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陽子でした

【注目】背中のコリが気になりだしたら、それは、コリがあるという感覚になる時と、 気血の滞りとして、冷たさを感じる時があるのです。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカ キ大林店

【注目】背中のコリが気になりだしたら、それは、コリがあるという感覚になる時と、
気血の滞りとして、冷たさを感じる時があるのです。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカ キ大林店

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宇野陽子です。

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えていきます。

私たちは、身体のコリをコリと感じる場合と、冷たさと感じる場合があります。

冷えというと、足腰の冷えが気になりますが、
意外と、背中も冷えるものです。

背中のゾクゾク感、感じたことありませんか？

いつもより、首から肩甲骨のあたりが寒いような、こわばるような、
そのような違和感が抜けなくなってくると、
風邪かもと、思ってしまいます。

実際、風邪のひき始めに、肩甲骨のあたりを温めると、
温かさが、身体にしみ渡ります。

肩甲骨のあたりは、温めるエネルギーが多く必要な場所。

裏を返せば、肩甲骨のあたりは、冷えに弱いのです。

もともと、肩甲骨と肩甲骨の間には風門（ふうもん）という
冷えが身体の中に入ってくるツボがあります。

スマホを長時間使用したり、PCを使ったデスクワークをし過ぎで、
首から肩、背中、腰まで、コリがひどく疲れが抜けないことがあります。

つまり、首から肩、背中、腰の疲れや不調は、
温めるエネルギーが不足して起きている可能性があるのです。

なので、、背中のコリが気になりだしたら、
それは、コリがあるという感覚になる時と、
気血の滞りとして、冷たさを感じる時があるのです。

動悸・息切れも、背中のコリで、助長されます。

冬の朝、動悸が気になる時は、
背中を温めるのも良いですよ。

このような時は、イスクラ　冠元顆粒、参茸補血丸を飲みましょう。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#冷え　#冷え性 #当帰 #桂皮
#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市　#鹿茸　#婦宝当帰膠
#豊田市漢方薬局　　#温める　 #爽月宝　#霊鹿参

【注目】冬の寒さで身体が冷えてしまった時、身体を温める当帰（婦宝当帰膠）桂皮（ 爽月宝）鹿茸（霊鹿参）が効果的。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカ キ大林店

【注目】冬の寒さで身体が冷えてしまった時、身体を温める当帰（婦宝当帰膠）桂皮（
爽月宝）鹿茸（霊鹿参）が効果的。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカ
キ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

私たちは、身体が冷えていても、冷えが実感できない場合もあります。

しかし、腰の痛みが寒さで悪化するのでしたら、
それは、明らかに冷えのサインです。

今日は、腰痛度をチェックしてみましょう。

１）同じ姿勢を続けて仕事をすることが多い

２）姿勢が悪い、とよくいわれる

３）仕事などで、立ちっぱなしのことが多い

４）パソコンなどをしていて、座りっぱなしのことが多い

５）最近、太ったと感じる

６）ひざの痛みがある

７）ヘルニアが持病だ

８）ぎっくり腰を経験している

９）カルシウム不足だと感じる

10)腹筋が弱いほうだ

11)運動不足だと感じる

12)筋力の低下を感じる

13)極度の緊張が続くことが多い

14)ストレスを感じやすい

15)寒いところに長時間いることがある

16)背筋が弱いほうだ

17)お腹を突き出す姿勢をしている

18)猫背のほうだ

19)尿路結石、膵炎が持病だ

20)胆のう炎、胆石症を経験したことがある

当てはまる項目が、3つ以上あれば、腰痛になる可能性があります。

腰痛になる可能性があるようなら、身体を冷やさないように気を付けましょう。

冷えて、血のめぐりが悪くなると、筋肉の痛みも出やすくなります。

身体を温める薬草　当帰、桂皮、鹿茸を摂るといいですよ。

当帰を70%含む　婦宝当帰膠は60回分　5340円＋税。
桂皮を含む　爽月宝は、60回分　9500円＋税。
鹿茸を含む　霊鹿参は、60回分　29800円＋税。
店頭で、1回分の無料試飲もしていますよ。
スタッフに店頭で、冷えの漢方の試飲したいと言ってね。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

#冷え　#冷え性 #当帰 #桂皮
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#豊田市漢方薬局　　#温める　 #爽月宝　#霊鹿参