【必聴】熱中症・夏バテが気になる方は、イスクラ　麦味参　救心　霊黄参　！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
きゅうりの即席漬物♪簡単熱中症に漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7241078

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #梅干し #心臓
#イスクラ　#健康診断　#霊黄参　#検査数値
#麦味参　#熱中症　#夏バテ　#きゅうり　#救心

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、きゅうりの即席漬物をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、金曜日、いかがおすごしでしょうか。

今日のレシピは、きゅうりの即席漬物です。

熱中症・夏バテ予防に、
きゅうり・昆布が相性の良い組み合わせ♪

きゅうりは涼性・昆布は寒性で、熱を外に出し、熱中症予防に効果

昆布は、寒性のため、水分代謝が悪く、熱がこもっているのを取り除くとともに、
塩味のため、体内に現れた固まりを和らげて、取り除きます。

梅干しは、夏バテ・喉の渇き・口の乾燥・
嘔吐・下痢・喉の不快感と異物感・喉がつまって苦しい・
尿に血が混じるときにおすすめ。

皮膚に塗布すると、皮膚病・しみ・口内炎・
咽の痛み・けがの出血に効果があります♪

梅干しは、夏の暑さの自律神経の乱れにお勧めです。

夏ばて、熱中症には、きゅうり・昆布・梅干しが相性の良い組み合わせ

漢方薬は、イスクラ　麦味参　救心　霊黄参　がおすすめです。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】血流・心臓の働きが気になる方は、イスクラ　冠元顆粒　麦味参！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
チンゲン菜薬味炒め♪簡単血流改善漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7199895

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #LD #CK
#イスクラ　#健康診断　#冠元顆粒　#検査数値
#麦味参　#動脈硬化　#血流改善　#チンゲン菜　#心臓

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、チンゲン菜薬味炒めをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、木曜日、いかがおすごしでしょうか。

今日のレシピは、チンゲン菜薬味炒めです。

血の滞りを緩和するチンゲン菜は、
冷やす性質があるため、
一味唐辛子・生姜・にんにくなど辛味・温性の薬味との相性が良い♪

赤唐辛子は、内臓を暖め、体の中に入った冷えを取り除き、
寒さに抵抗する能力を高める働きがあります。

生姜は、発汗の作用が強く、湿を発汗によって取り除くと同時に、
体内に溜まった水湿・むくみを乾燥させます。
また、冷えやすい体質・痛みの改善にも効果があります。

にんにくは、内臓を暖め、体の中に入った冷えを取り除き、
邪気を解毒する働きがあります。

血の滞りが気になる方は、健康診断・血液検査のうち、
LD(乳酸脱水素酵素)、CK(クレアチンキナーゼ）を確認しましょう。

LD(乳酸脱水素酵素)は、あらゆる組織に含まれる酵素。
アイソザイムパターンを見ることで、心臓に障害があるかどうかわかります。

CK(クレアチンキナーゼ）は、基準値（男性59～248U/L、女性41～153U/L）
CKは筋細胞に多く含まれる酵素。
アイソザムパターンをみることで、心筋の障害があるかどうかわかります。
いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】中性脂肪・コレステロール・動脈硬化が気になる方は、イスクラ　冠元顆粒　星火散積宝！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
カレーポテサラ♪簡単巡りの改善漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7233334

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #中性脂肪 #コレステロール
#イスクラ　#健康診断　#冠元顆粒　#検査数値
#星火散積宝　#動脈硬化　#血流改善　#ウコン　#ターメリック

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は カレーポテサラをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、水曜日、いかがおすごしでしょうか。

今日のレシピは、カレーポテサラです。

カレー粉：ウコン（ターメリック）は、
気の巡りの改善・血の巡りの改善・止血効果・
風湿を取り除き・解毒効果があります

血・気の巡りを改善したい方は、
健康診断・検査数値のうち、
まず、コレステロール・中性脂肪の違いを確認しましょう。

コレステロールは、性ホルモンの原料・ビタミンDの原料・
血管や細胞膜の構成成分・胆汁の原料。

中性脂肪は、過剰摂取で血糖上昇・血圧上昇・血栓が脂肪細胞から分泌。
中性脂肪＝脂肪細胞。体内のエネルギー源、体温を保つ働き。

血の巡り、動脈硬化には、コレステロールより、
中性脂肪の方が問題視されている。

それは、本来、血液中で代謝され小さくなるLDLが、
中性脂肪が増えることで、超悪玉sdLDLが増加するからです。

超悪玉sdLDLが、血管内のプラークに入り込み、
酸化して、そこにマクロファージがやってきて、炎症がおきて、
血管壁の硬化がおきるため、中性脂肪の増加が問題視されています。

中性脂肪の増加しないようにするために、
肉類（飽和脂肪酸）の摂りすぎをひかえましょう
糖類の摂りすぎをひかえましょう
果物の摂りすぎを控えましょう
お酒と一緒におつまみを摂りすぎをひかえましょう

漢方薬では、冠元顆粒　星火散積宝がおすすめです

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】発熱・微熱・ほてり・のぼせが気になる方は、こんにゃく　イスクラ　涼解楽　星火散積宝！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
こんにゃくハンバーグ♪簡単ほてり漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7221901

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #CRP #C反応蛋白
#イスクラ　#健康診断　#涼解楽　#検査数値
#星火散積宝　#ほてり　#のぼせ　#発熱　#感染症

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は こんにゃくハンバーグをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、火曜日、いかがおかごしでしょうか。

今日のレシピは、こんにゃくハンバーグです。

潤いを補う豚肉と
体にこもった熱をスッキリさせるこんにゃくは
相性の良い組み合わせ♪発熱・ほてり・のぼせ・口渇におすすめ♪

発熱がある方は、健康診断・血液検査のうち、CRPを確認しましょう。

CRP(C反応蛋白)は、白血球のうち好中球が反応する細菌感染症や、
大きな炎症で生じた異物除去・自己組織修復時に上昇します。

また、
CRP＝0.30mg/dL以下であっても、
高感度CRP＝0.030mg/dL以上の場合、

肥満、喫煙（1日20本以上）、高血圧、高脂血症、糖尿病（インスリン抵抗性）、
肝機能異常、虚血性心疾患、解離性大動脈瘤、結腸癌の可能性があります。

高感度CRP＝0.030mg/dL以上の場合、
血管が老化し、壊れていることを表します。、
また、血管を修復、好中球による異物除去、血管組織の修復していることを表します。

漢方薬では、イスクラ　冠元顆粒、星火散積宝がおすすめです。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】動脈硬化・高血圧が気になる方は、チンゲン菜　イスクラ　冠元顆粒！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
厚揚げ豚肉炒め♪簡単脈圧平均血圧漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7199875

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #動脈硬化 #血圧
#イスクラ　#健康診断　#冠元顆粒　#検査数値
#高血圧　#ほてり　#のぼせ　#微熱　#平均血圧

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は 厚揚げ豚肉炒めをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、月曜日、いかがおかごしでしょうか。

今日のレシピは、厚揚げ豚肉炒めです。

血の滞りを緩和するチンゲン菜、潤いを補う豚肉（ひき肉）、
熱感・ほてり・のぼせがある場合チンゲン菜と豚肉は相性の良い組み合わせ♪

血の滞りが気になる方は、健康診断・血液検査のうち、
太い血管の動脈硬化度を示す脈圧、
細い血管の硬化度を示す平均血圧を確認しましょう。

脈圧＝収縮期血圧（最高血圧）－拡張期血圧（最低血圧）。
脈圧は７０以上だと、太い血管が硬化している可能性があります。

拡張期血圧（最低血圧）が下がっていることを気にする人は、少ない。
しかし、拡張期血圧（最低血圧）が下がっている場合、
動脈硬化に気を付けましょう。

また、平均血圧＝拡張期血圧（最低血圧）＋【収縮期血圧（最高血圧）－拡張期血圧（最低血圧）】/3
平均血圧は、１００以上だと、細い血管が硬化している可能性があります。

漢方薬では、イスクラ　冠元顆粒がおすすめです。
冠元顆粒は、細い血管の流れを良くします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】熱中症・夏バテが気になる方は、キュウリ・トマト　イスクラ　麦味参！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
きゅうりトマトサラダ♪簡単熱中症漢方薬膳

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #夏バテ #熱中症
#イスクラ　#健康診断　#麦味参　#検査数値
#のぼせ　#ほてり　#経口補水液　#微熱　#解毒

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は きゅうりトマトサラダをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、日曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、きゅうりトマトサラダです。

東京は１週間連続の猛暑日が続きます。。
熱中症予防にきゅうり・トマトサラダはいかが

きゅうり・トマトの性質は、涼性・寒性で、
清熱しながら解毒の作用があり、熱中症・夏バテに効果があります。

きゅうり・トマトは特に胃に効果があるので、
口臭・食べすぎ・飲みすぎ・胃のつかえ・歯茎の出血・歯茎の痛みにもおすすめです。

きゅうり・トマト以外の代表的な清熱解毒の食材は、
茶葉・ごぼう・ニガウリ・ズッキーニ・こんにゃく・
豆腐・すいか・バナナ・キウイフルーツ・メロンです。

清熱類のきゅうりととまとを合わせて、胃の熱をとります。

きゅうりは、脾・胃・大腸経に入り、清熱しながら解毒する働きがあります。

とまとは、肝・脾・胃経に入り、同じく清熱しながら解毒する働きがあります。

それらにより、キュウリとトマトで、胃熱体質の改善をすることができます。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】お腹が痛いのが気になる方は、胃・膵臓の病気・胆石かも？背中が痛いのが気になる方は、骨粗しょう症・十二指腸潰瘍・腎盂腎炎・ 腎結石・尿管結石・椎間板ヘルニア・心筋梗塞かも？！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
ベーコンじゃが芋煮♪簡単潤い不足漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7221902

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #腹痛 #膵臓
#胆石　#健康診断　#背中が痛い　#検査数値
#骨粗しょう症　#十二指腸潰瘍　#腎盂腎炎　#腎結石　#尿管結石

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は ベーコンじゃが芋煮をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、土曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、ベーコンじゃが芋煮です。

潤いを補う豚肉（ベーコン）と気の巡りが良くなる玉ねぎは
相性の良い組み合わせ♪

豚肉は胃に重たいので玉ねぎと一緒で優しくなる

胃の調子が悪くなると、腹痛が起きることが多い。

しかし、腹痛が起きるからと言って、
必ずしも胃が原因なわけではありません。

腹痛は、膵臓の病気・胆石でも痛くなるので、気をつけましょう。

背中が痛くなる時は、骨粗しょう症・十二指腸潰瘍・腎盂腎炎・
腎結石・尿管結石・椎間板ヘルニア・心筋梗塞・狭心症・
急性膵炎・慢性膵炎・膵臓がんの可能性があります。

膵臓癌はがんの中でも、気づきにくく、気づいた時には手遅れが多い
健康診断で見つかりにくい病気を質問した時に、59.3%が
膵臓がんと答えています。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

１）件名：【必聴】胃腸の調子が悪い・お腹がはる・膵臓の負担が気になる方は、剤盛堂　清中丹がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
千切りじゃが芋マリネ♪簡単漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7217390

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #膵臓 #炭水化物
#脂肪　#健康診断　#タンパク質　#検査数値
#剤盛堂　#清中丹　#血糖値　#胃腸　#大腸

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は 千切りじゃが芋マリネをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、金曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、千切りじゃが芋マリネです。

夏は湿度が高く、
水分代謝と関わる脾（胃・小腸・大腸）の働きを助ける食材がおすすめ♪

じゃが芋・ちくわは脾（胃・小腸・大腸）を元気にします♪

お腹がはる、特に食後に悪くなる
胃の調子が悪い、軟便・下痢になることがあるとき、

それは、あなたの膵臓に負担がかかっているからかもしれません。

膵臓は、炭水化物を消化する　アミラーゼ
タンパク質を代謝する　トリプシン
脂肪を脂肪酸とグリセリンにするリパーゼ

など、外分泌酵素を分泌し、食べたものを代謝します。

あなたの食べたものが、少しでも多い様なら、
炭水化物・タンパク質・脂肪を代謝しきれなくて
膵臓に負担がかかっているかもしれません。

食事の量を減らすか、
炭水化物・タンパク質・脂肪を代謝させる漢方薬を飲んで、
膵臓にこれ以上負担をかけないようにしましょう。

健康診断・検査数値では、
アミラーゼ・リパーゼ・エラスターゼ１・トリプシンの値を確認しましょう。

漢方薬では、剤盛堂　清中丹をお勧めします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】疲れやすい・体がだるい・お腹がはるのが気になる方は、鶏肉　イスクラ　冠元顆粒　麦味参がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
豆腐ハンバーグトマト煮♪簡単漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7213693

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #手足がだるい #疲れ
#お腹がはる　#健康診断　#食後眠い　#検査数値
#血糖値　#HbA1c　#食後血糖値　#空腹時血糖　#鶏肉

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は 豆腐ハンバーグトマト煮をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、水曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、豆腐ハンバーグトマト煮です。

鶏肉と玉ねぎは相性の良い組み合わせ♪

鶏肉（エネルギーを補う食材）は巡らせて、
効果を高めるために玉ねぎを組み合わせましょう

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、
空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

HbA1cは、赤血球中のヘモグロビンのうちどれくらいの割合が糖と結合して、
機能していないかを示す検査値です。

HBA1cは、過去1～2ヶ月の血糖値の平均を反映して上下するため、
血糖コントロール状態目安となる検査です。

HbA1cが正常でも、空腹時血糖値が正常でも、
食後になかなか血糖値が下がらなければ、
死亡リスクは、糖尿病の人と同じです。

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、一度、健康診断・検査数値を見てみましょう。

空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

漢方薬では、イスクラ　冠元顆粒・麦味参をお勧めします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

【必聴】ドライアイ・ドライスキン・爪がもろい・疲れやすいのが気になる方は、タコ　イスクラ　心脾顆粒がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
豆腐ハンバーグトマト煮♪簡単漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7213693

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #手足がだるい #疲れ
#お腹がはる　#健康診断　#食後眠い　#検査数値
#血糖値　#HbA1c　#食後血糖値　#空腹時血糖　#鶏肉

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は 豆腐ハンバーグトマト煮をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、水曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、豆腐ハンバーグトマト煮です。

鶏肉と玉ねぎは相性の良い組み合わせ♪

鶏肉（エネルギーを補う食材）は巡らせて、
効果を高めるために玉ねぎを組み合わせましょう

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、
空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

HbA1cは、赤血球中のヘモグロビンのうちどれくらいの割合が糖と結合して、
機能していないかを示す検査値です。

HBA1cは、過去1～2ヶ月の血糖値の平均を反映して上下するため、
血糖コントロール状態目安となる検査です。

HbA1cが正常でも、空腹時血糖値が正常でも、
食後になかなか血糖値が下がらなければ、
死亡リスクは、糖尿病の人と同じです。

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、一度、健康診断・検査数値を見てみましょう。

空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

漢方薬では、イスクラ　冠元顆粒・麦味参をお勧めします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした