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2024/03/13

【注目】尿が黄色が濃くなったら、脱水状態、肝臓のビリルビンが原因?健康生活!4 分でわかる漢方薬 膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

あなたは、尿の色がいつもと違うな?って感じたことありませんか?
尿の黄色が濃いと感じたことありませんか?

尿の黄色が濃い場合、原因は、
脱水による尿の濃縮、または
赤血球が壊れた時にできる色素:ビリルビン尿の可能性があります。

通常、赤血球が壊れた時にできる色素:ビリルビンはアルブミンというタンパク質と結
合しているため尿中に排泄されません。

しかし、
急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝硬変、胆汁うっ滞などで胆汁の流れが妨げられると
ビリルビンは、大腸への排出ができず、
血液中へ逆流し、おしっこに
ビリルビンが出て、尿が濃い黄色っぽくなるのです。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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2024/03/12

【注目】尿検査の時に、一緒に飲んではいけないものは、ビタミンCサプリメントの大 量摂取?漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

病院の検査で、尿検査をするときに、飲んではいけないサプリメントがあるってご存じ
ですか?

健診や病院での尿検査で、「おしっこに血が混じってます」とか
「尿潜血陽性です」とかいわれることがあります。

血尿が発見される頻度は年齢とともに増え、比較的女性に多く見られます。

この時、ビタミンCを多く摂っていると、本来陽性の場合も陰性となる可能性がありま
すよ。

また、尿糖は、血糖が高くなって尿中にあふれ出た糖がどのくらいあるかを調べて
糖尿病かどうかを判定する検査です。

尿糖が陽性になるということは、血糖値が180mg/dlよりも高くなっているのです。

この時、ビタミンCを多く摂っていると、本来陽性になる検査も陰性となる可能性があ
りますよ。

尿ビリルビン検査は、たとえば、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝硬変、胆汁うっ滞な
どが
あるかどうかを検査します。

この時、ビタミンCを多く摂っていると、本来陽性になる検査も陰性となる可能性があ
りますよ。


尿検査をするときは、ビタミンCの大量摂取を控えましょう。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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2024/03/11

【注目】ヴィーガン・ベジタリアンの方注意!尿ににごりがあるときは、尿路結石の可 能性?健康 生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

あなたは、尿の色がいつもと違うな?って感じたことありませんか?

尿が濁っている場合、

野菜類などの植物性食品の多食により、尿路結石ができやすくなり、尿は濁りやすくな
る可能性があります。

俳優 リアム・ヘムズワースさんは、腎臓結石を患ったことから、
動物由来の食物を一切摂取しない菜食主義の生活に別れを告げたといい
ます。

4年間、完全な菜食生活を送っていたリアムですが、
腎臓結石で「人生で最も痛い思い」をしながら数週間を過ごした後、
食生活を見直すことを余儀なくされたそうです。

リアム・ヘムズワースさんの場合はシュウ酸カルシウム結石でした。

シュウ酸カルシウムは多くの野菜に高レベルで含まれていて、
アーモンドやホウレン草、ビーツ、ジャガイモには特に多いといわれています。

尿路結石の気になる方は、普段から、
薬草 きささげ、うらじろがし、れんせんそうを煎じて毎日飲んで、尿路結石を防ぎま
しょう。


いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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2024/03/09

【注目】尿が白っぽいときは、細菌の感染で炎症が起きて白血球が増えたのかも?健康 生活!4分でわか る漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

あなたは、尿の色がいつもと違うな?って感じたことありませんか?

尿が白っぽい場合、
細菌が感染しているのかも。

尿路に細菌が入り込み、炎症をおこしている。
または、
細菌や白血球が尿に混ざり、白っぽくなります。

また、抗生物質を飲んで、体内の細菌のバランスを乱し、
一部の細菌を異常に繁殖させ、細菌尿になる場合もあります。

免疫を抑制する薬を飲んで、一部の細菌を異常に繁殖させ、細菌尿になる場合もありま
す。

膀胱や尿道に細菌が感染すると排尿時の痛みや頻尿などの症状が見られ、
腎臓まで感染が及ぶと発熱・寒気・震え・脇腹や背中の痛みなどの症状が見られます。

もし、尿がっ白っぽいと感じたときは、免疫力が低下しているかもしれません。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
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2024/03/08

【注目】尿が茶色っぽいときは、肝臓・胆道の機能の低下かも?健康生活!4分でわか る漢方薬膳 ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

体の中の血液は、酸素を運ぶヘモグロビンという赤い成分でいっぱいです。
ヘモグロビンが古くなると、肝臓でビリルビンという黄色い色素に生まれ変わります。

ビリルビンは通常、便と一緒に体外に出ますが、肝臓や胆道の調子が悪いと、血液中に
逆流して尿に混ざってしまうことがあります。
このビリルビン尿が、茶色いおしっこの原因なのです。

もう一つの茶色いおしっこの原因は、ウロビリン尿です。

ウロビリンは、腸内細菌によって作られる色素です。

このウロビリンは、通常はほとんどが便と一緒に体外に出されるんだけど、肝臓や腎臓
がうまく働かなくなると、血液中に増えて、おしっこが茶色っぽくなります。

茶色いおしっこが気になる時は

おしっこの色が茶色っぽいだけでなく、以下の症状がある場合、早めに病院に
行くことをおすすめします。

    体のむくみ
    だるさ
    食欲不振
    吐き気
    黄疸(皮膚や白目が黄色くなる)

おしっこの色が茶色くなる原因は、主に肝臓や腎臓の機能低下が考えられます。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
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2024/03/07

【注目】尿の色が黒っぽい時は、血尿かも?健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。 愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

今日のおしっこの色は、どんな色でしたか?
透明に近い黄色から、濃い黄色まで、実は色々あります。

でも、いつもと違う色のおしっこが出たら、ちょっと気になりますよね。

今日は、おしっこの色が変わる原因について、お話しします。

肉や魚などの動物性食品をたくさん食べると、おしっこが濃い黄色になることがありま
す。
これは、動物性食品に含まれる成分が、おしっこの色を変える色素になるからなのです
。
反対に、野菜や果物などの植物性食品ばかり食べると、おしっこの色が薄くなることが
あります。

これは、植物性食品には色素があまり含まれていないからなのです。

また、
おしっこに血液が混ざると、赤やピンク色になることがあります。
これは、腎臓や膀胱など、体のどこかに出血があるサインかもしれません。

膀胱や尿道に細菌が感染すると、おしっこが濁ったり、臭いがきつくなっ
たりすることがあります。

肝臓の調子が悪くなると、おしっこが茶色や褐色になることがあります。

ほかには、ビタミンB群の薬を飲むとおしっこの色が黄色になることがあります。

これは、薬の成分が尿に排泄されるからなんです。

また、激しい運動をすると、おしっこが濃くなることがあります。
これは、汗をかいて体内の水分が少なくなると、おしっこが濃縮されるからなんです。

おしっこの色が茶色~黒っぽい場合は、
運動や筋肉のけいれん、筋肉が壊れた時におきる、ミオグロビン尿

溶血性貧血や血管内溶血など血液中のタンパク質が尿に混ざると、ヘモグロビン尿

おしっこの色は、体の健康状態を知るための大切なバロメーターです。
普段から自分の尿の色を観察して、体の異変に気をつけよう!

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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2024/03/06

【注目】脳腸相関を改善して、腸内細菌バランスを整えて、不安・うつ病を克服しよう 。健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

不安やうつを感じやすい人は、お腹の調子も悪いことが多いって。ご存じですか?

実は、腸の中にはたくさんの「腸内細菌」という小さな生き物が住んでいて、
これが私たちの気持ちに影響を与えていることが分かってきました。

腸内細菌は、食べ物から栄養を吸収したり、体の調子を整えたり、
脳の神経伝達物質の材料を作ったり、色々な役割を担っているのです。

神経伝達物質は、脳の信号を伝える役割を持つ物質で、
セロトニンという物質は、幸せな気分になるのに役立つのです。

しかし、ストレスや食生活の乱れによって、腸内細菌のバランスが崩れることがありま
す。

すると、悪玉菌が増えて、善玉菌が減ってしまいます。

悪玉菌が増えると、腸内環境が悪くなり、炎症が起きやすくなります。
この炎症が血流に乗って脳に伝わると、脳の炎症を引き起こし、
不安やうつなどの症状が現れると考えられています。

善玉菌を増やすためには、枯草菌・乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などの善玉菌を摂っ
たり、
水溶性食物繊維・オリゴ糖・レジスタントスターチなどの善玉菌のエサを食べたりする
ことが大切です。

また、規則正しい生活習慣を送ることも重要ですよ。

不安やうつを感じやすい場合は、
枯草菌・乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などプロバイオティクスや

水溶性食物繊維:サイリウムハスクなどのプレバイオティクスを含む
イサゴールプラスを服用することで、
腸内環境を整え、心の症状の改善効果が期待できます。

不安・うつを感じやすい人は、イサゴールプラスを服用し、生活習慣を見直し、腸内環
境を整えることを意識してみよう。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした

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2024/03/05

【注目】歯周病がひどい人は、毎日大量の歯周病菌を飲み込んでいます。歯周病菌が腸 にたどり着くと、腸内環境が悪くなり、関節リウマチや糖尿病、動脈硬化、癌などの病 気は、歯周病と関係します。漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方 薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

歯周病菌が腸の環境を悪くするってご存じですか?

歯周病って、歯茎が腫れたり、歯がグラグラしたりする病気ですよね。

実は、歯周病菌は口の中だけじゃなくて、腸にも悪影響を及ぼすことが最近わかりまし
た。

腸には、善玉菌と悪玉菌という2種類の菌が住んでいます。

善玉菌は体の調子を整えるけど、悪玉菌が増えすぎると、体調が悪くなったり、病気に
なります。

歯周病菌は、悪玉菌を増やして、善玉菌を減らす働きがあります。

歯周病がひどい人は、毎日大量の歯周病菌を飲み込んでいます。

歯周病菌が腸にたどり着くと、腸内環境が悪くなり、体の色々なところに悪影響を及ぼ
すことがわかってきました。

関節リウマチや糖尿病、動脈硬化、癌などの病気は、歯周病と関係があることが考えら
れています。

どうして歯周病菌が腸に悪影響を与えるのでしょうか?

歯周病菌は、腸内細菌のバランスを崩し、悪玉菌を増やす
歯周病菌は、腸のバリア機能を弱め、体に悪影響を与える物質が血液中に入りやすくす
る
歯周病菌は、腸から全身に移動し、さまざまな臓器に悪影響を与える

では、どうすればいいの?

1)歯磨きをしっかりして、歯周病菌を減らす
2)腸内環境を整える

腸内環境を整えるには?

悪玉菌を減らすために、糖分や脂肪分の多い食事を控える。ストレスを溜めない。

悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすために
「枯草菌」「乳酸菌」「ビフィズス菌」「酪酸菌」などの腸内細菌、
腸内細菌のエサになるプレバイオティクス「水溶性食物繊維」「オリゴ糖」「レジスタ
ントスターチ」をとりましょう。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
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2024/03/04

【注目】歯周病をしっかり予防することで、脳のゴミを減らし、認知症のリスクを下げ ることができます。歯周病は、ただ歯を失うだけではない。認知症のリスクも高めてし まうのです。漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。

歯周病が認知症になりやすい原因ってご存知ですか?

アルツハイマー型認知症は、脳にゴミが溜まって脳細胞が壊れ、
脳が萎縮してしまう病気です。

このゴミは、アミロイドβ(ベータ)というタンパク質で、本来は体内で作られます。

しかし、脳には入れないように「血液脳関門」というフィルターが働いています。

ところが、歯周病になると、歯周病菌が炎症を起こして、
このフィルターが壊れてしまうのです。

そして、歯周病菌が作る毒素が脳に運ばれて、
アミロイドβのゴミを増やしてしまうことが分かったんです。

つまり、歯周病をしっかり予防することで、脳のゴミを減らし、
認知症のリスクを下げることができるのです。

歯周病は、ただ歯を失うだけではない。

認知症のリスクも高めてしまうのです。

だから、歯磨きをしっかりして、歯周病を予防することが大切ですよ。

いかがでしたか?
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今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

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2024/02/29

【注目】尿に油が浮く時は、腎臓が弱っているかも?健康生活!4分でわかる漢方薬膳 ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める ヘルスファーマシィタカキ大林店 方
カウンセラー 宇野陽子です。

この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
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先日、患者様に尿が油っぽいけど、大丈夫かしら?ときかれました。

尿に油が浮く場合、原因は、
主に、漢方では腎が弱っている可能性があります。

尿に油っぽい場合、
原因は脂肪滴
排泄された尿の中にリンパ球、フィブリンが含まれている可能性があります。

リンパ球は、
血液の中では、病原体や異物の侵入から体を守る「免疫」の役割をする白血球の一部で
す。

リンパ球は血液の中だけでなく、リンパ管を通じて、
全身に約500個ある「免疫の役割をする」リンパ節・扁桃腺・脾臓・大腸のパイエル板
・胸腺などをめぐっています。
リンパ球はリンパ液と血液中を行き来しながら、
病原体や異物の侵入に備え、パトロールしています。

役目を終えたリンパ球が、腎臓の濾過機能(ろかきのう)をすり抜けて、尿に出てしま
うと、油っぽく
みえるかもしれません。

フィブリンは、
怪我(けが)をしたときに、血小板と凝固したフィブリノゲンから作られた線維状のた
ん白です。
役目を終えたフィブリンが、腎臓の濾過機能をすり抜けて、尿に出てしまうと、油っぽ
くみえるかもしれません。

もし、尿が脂っぽいと感じたときは、腎の機能が低下しているかもしれません。
漢方で、腎の機能を高めることが出来ますよ。
救心 霊鹿参、イスクラ 参馬補腎丸・双料参茸丸、剤盛堂 ジョッキなど、体質によ
り漢方は異なります。

いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
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愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
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