【注目】血圧が高くなった、血糖値が高くなったら、腎臓の働きが悪くなるって ご存じですか？

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

血圧が高くなった、血糖値が高くなったら、腎臓の働きが悪くなるって
ご存じですか？

高血圧は、かなり進行するまで、タンパク尿などの検査数値に変化が現れにくい。
糖尿病は、かなり進行するまで、タンパク尿などの検査数値に変化が現れにくい。

そのため、注意が必要です。

腎臓は、血液中のゴミを捨てて、キレイにする場所です。
ゴミを尿に溶かして、外に出します。

腎臓の、血液中のゴミを捨てる場所は、糸球体といいます。

血液中のゴミを捨てる場所は、多い方がキレイになりますよね。

しかし、私たちの糸球体というごみを捨てる場所は、健康であっても、
減り続け、増えることはありません。

血圧が高い、血糖値が高い人は、腎臓のゴミを捨てる場所が、さらに多く減り続けます
。

血圧が高い、血糖値が高い人は、
血液中のゴミを捨てることができなくなり、腎臓透析をしなければいけないかもしれま
せん。

血圧が高い、血糖値が高い人は、
普段から、ゴミの原因になるものを控えて、腎臓透析を予防しましょう
。

１）普段から、肉、魚、牛乳、卵を食べ過ぎないようにしましょう。腎臓の負担になり
ます。

２）便の色が、黒くなっていないか確認しましょう。
黒くなっていたら、消化管出血疑いがあります

３）明らかな痛みを伴う炎症は、血栓ができている可能性があります。腎臓の負担にな
ります。

４）下痢、喉の渇き、絶食等による脱水で、血栓ができやすくなり、腎臓に負担がかか
ります。
その時は、水分をとりましょう。
しかし、普段から、健康によいからと、水分をとりすぎるのは控えましょう。これも、
腎臓の負担になります。

５）除脈：1分間に60回以下になっていると、血栓ができやすいので気を付けましょう

６）低血圧：最高血圧100未満、最低血圧60未満になっていると、血栓ができやすく、
腎臓に負担がかかります。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

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