【必聴】疲れやすい・体がだるい・お腹がはるのが気になる方は、鶏肉　イスクラ　冠元顆粒　麦味参がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

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豆腐ハンバーグトマト煮♪簡単漢方薬膳

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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は 豆腐ハンバーグトマト煮をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、水曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、豆腐ハンバーグトマト煮です。

鶏肉と玉ねぎは相性の良い組み合わせ♪

鶏肉（エネルギーを補う食材）は巡らせて、
効果を高めるために玉ねぎを組み合わせましょう

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、
空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

HbA1cは、赤血球中のヘモグロビンのうちどれくらいの割合が糖と結合して、
機能していないかを示す検査値です。

HBA1cは、過去1～2ヶ月の血糖値の平均を反映して上下するため、
血糖コントロール状態目安となる検査です。

HbA1cが正常でも、空腹時血糖値が正常でも、
食後になかなか血糖値が下がらなければ、
死亡リスクは、糖尿病の人と同じです。

疲れやすい・体がだるい・お腹がはる方は、一度、健康診断・検査数値を見てみましょう。

空腹時血糖が正常でも、食後血糖値がなかなか下がらないのかもしれません。

漢方薬では、イスクラ　冠元顆粒・麦味参をお勧めします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした