喉のつかえを治して妊娠しよう！愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

喉のつかえを治して、妊娠しよう！

こんばんは！薬剤師　宇野陽子です！

緊張すると、喉がつかえたり、咳がでませんか？

今日も、一歩、妊娠に近づきましょう！

■喉のつかえを治そう！

漢方では、まるで、喉に梅干しの種がひっかかっているような

詰まり感を感じる「喉のつかえ」のご相談がよくあります。

これは、つばを飲み込んでも、すっきりせず、

咳で出そうとしても、つかえはとれません。

それは、ストレスが強まった時に起きる症状だからです！

■喉のつかえを治して、妊娠しよう！

①外出やおしゃべりでリフレッシュしよう！

一人だけでいると、不快感に気分が集中してしまうので、

気分転換することが大切です！

楽しいことをして、気分をそらすと、

知らないうちに症状が治まることが多いようです！

②天突のツボを押してみよう！

左右の鎖骨のくぼみにある天突のツボを

そっと押さえながら、深呼吸しましょう！

緊張が緩んで、喉の周りが楽になります！

③無理に咳を出そうとしないようにしましょう！

無理に咳をすると、のどが充血し、不快感が増えます！

実際に、のどに何かが詰まっているのではなく、

ストレスの症状なのですから。

ミントティーで喉をスッキリ！

用意するもの

フレシュミント
紅茶

作り方
①フレッシュミントをポットに適量入れます

②そこに、別のポットで作った紅茶を注ぎます

③ミント紅茶の出来上がり

今日も読んでくださって感謝です！おやすみなさい！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子でした！