【必聴】生理不順・生理が来ない・精神不安・不妊症で悩んでいる方に、アスパラガス豚肉トマト・イスクラ　亀鹿仙がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

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アスパラ肉巻きトマトソース♪簡単漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7203919

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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は アスパラ肉巻きトマトソースをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、曜日、いかがおかごしでしょうか。

今日のレシピは、アスパラ肉巻きトマトソースです。

潤いを補うアスパラガス・豚肉と清熱解毒の働きを持つトマトは、
相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して、陰虚による熱を冷ます

滋養して、腎陰を補うアスパラガス・豚肉と微寒性のトマトは、
陰虚による熱を冷まし、イライラを取り、精神を安定させます。

月経不順・生理が来ない・精神不安・妊活中の方におすすめ。

漢方薬は、イスクラ亀鹿仙・二至丹・八仙丸などが良いですよ。

月経不順・生理が来ない・精神不安・妊活中の方は、健康診断・血液検査のうち、
アルブミンを確認しましょう。

アルブミンは、血液や筋肉の原料となるタンパク質、
肝臓でのみ、アミノ酸から作られるタンパク質、
体に必要な栄養素を届ける宅急便のトラックのような働き
体のむくみなど、余分な水分を回収する働き、
母乳の主成分です。

特に、亜鉛・カルシウムなどの微量栄養素や
ホルモン・酵素と結合して運ぶ働き
毒素などと結合して中和する働き働きがあるので、

不足すると亜鉛やカルシウムを摂っていても機能しない可能性があります。

また、女性ホルモンや酵素があっても、機能していない可能性があります。
いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした