【必聴】疲れて頭痛・めまいがおきて悩んでいる方に、しいたけ・イスクラ　心脾顆粒がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、
メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽
子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康の
ポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店は、全国漢方相談・配送対応
カウンセリングご希望の方は、0565-28-8456
または、ホームページからお問合せ下さい→ https://takaki2.com/contact/

漢方相談のヘルスファーマシィタカキ大林店HP→ http://takaki2.com/

クックパッドHP→ https://cookpad.com/kitchen/13065301
しいたけのバター醤油焼き♪簡単漢方薬膳
https://cookpad.com/recipe/7188501

#豊田市 #漢方 #漢方薬局 #豊田市漢方薬
#漢方薬使い方 #豊田市漢方薬局
#食養生やり方 #豊田市薬局 #漢方初心者 #血流漢方
#めまい　#食事　#イスクラ　#心脾顆粒　#頭痛

/////////////////////////////////////////////////////以下本文

こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、しいたけのバター醤油焼きの効果をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆さま、水曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、しいたけのバター醤油焼きです

気血両虚で脳が栄養不足になって
頭痛・めまいをおこしている時にシイタケがおすすめ

気虚・血虚は、長引く慢性病、あるいは、大失血で起きることが多い。

脳の栄養不足は、加齢、あるいは、長引く慢性病で起きることが多い。

気虚または血虚によって、気血両虚がひきおこされ、

脳が栄養不足になって、頭痛・めまいをおこしている時に、
シイタケを食べると良いですよ。

漢方薬は、イスクラ　心脾顆粒（シンピカリュウ）がおすすめです

では、しいたけのバター醤油焼きの作り方です。

１）キヌサヤ100gは筋をとって、さっとゆでる
２）しいたけ300gは軸を切り落として、斜め半分に切る
３）フライパンにバター大さじ１～２と種を抜いた赤唐辛子１本・
薄切りしたにんにく２かけ分を入れて、中火にかけて、焦がさないように
４）しいたけと軸を加え、
５）キヌサヤも加え、中火のまましいたけがしんなりするまで炒め、
６）仕上げにしょうゆ大さじ１をフライパンから回し入れる
７）出来上がり！

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした