漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

皆さま、ドリンク剤って、２つのタイプがあるってご存じですか？

一つは、疲れた時に飲むドリンク・滋養強壮剤、
もう一つは、疲れないように飲むドリンク・滋養強壮剤。

疲れた時に、
その疲れを、吹き飛ばすような　カフェインやアルコールが入っているドリンク剤は、
一時的に効果があります。

一時的に効果がありますが、その効果がなくなると、
反動で、疲れが再び現れます。

エナジードリンクも、この部類にはいります。

気合の入る会議
運転で疲れて眠い
残業で忙しい方に、おすすめです。

しかし、今ある疲れを吹き飛ばすカフェインやアルコールやエナジードリンクは、
無理に元気を引き出すため、毎日飲むと体に負担になることもあります。

また、一時的に疲れを抑えるだけなので、
効き目が比較的短いのが特徴です。

ですから、
丈夫な体を持ち、普段は元気なのに、一時的な疲れを解消したかったら、
カフェイン・アルコール入りのドリンクが効果的です。

いかがでしたか？

漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。

今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

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