2024/01/12
【注目】年を取って、胃腸が弱くなったら、消化吸収できるアミノ酸を摂り、丈夫な血 液・筋肉・骨などを作ろう。愛知県豊田市の漢方薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林 店
漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方カウンセラー 宇野陽子です。 漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える ヘルスファーマシィタカキ大林店 宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝 えていきます。 肉・魚・牛乳・卵・大豆のようなタンパク質を摂った方が、 身体のために良いと、聞いたことありますよね。 しかし、タンパク質は、そのままの形では、身体の中に吸収できないこと ご存じですか? タンパク質を消化するためには、 まず口でくだいて、胃腸で消化して、小さなアミノ酸になって、初めて、 小腸から身体の中に吸収されます。 その時、 1)歯が丈夫でなかったり、早食いなどで、十分に口でくだくことができない 2)年をとって、胃腸が、タンパク質を十分に消化しきれなくなると、 タンパク質がアミノ酸まで分解できず、 例えば、アミノ酸が2~3個つながったポリペプチドのまま、小腸までいくと、 身体に吸収されず、 大腸で、アレルギー物質として、認識され、アレルギー反応を引き起こされます。 この時、 もし、最初から、アミノ酸の状態であれば、 歯が丈夫でなくても、年をとって、胃腸の機能が低下していても、 そのままの形で、小腸から身体の中に吸収されます。 そして、肝臓に運ばれたアミノ酸は、 血液、筋肉、骨、肝臓自身、腎臓、胃、脳細胞、神経、ホルモン、酵素の栄養成分とし て、 また、原料としてつかわれ、 血液、筋肉、骨、肝臓自身、腎臓、胃、脳細胞、神経、ホルモン、酵素を元気にします 。 年を取れば取るほど、 年齢が若くても、胃腸の弱い人は、アミノ酸を、毎日摂りましょう 根本治療のため、継続して服用できる滋養強壮剤 バイランカルシウム、コンクレバンがおすすめです。 いかがでしたか? 漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。 今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。 愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野 陽子でした
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️