2015/08/03
35歳からの血のめぐり養生 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師宇野陽子
35歳からの血(けつ)のめぐり養生
35歳からは、
血管が硬くなり、筋肉が衰えてくるので、
血のめぐりが悪くなるといわれています。
そのため、
①冷え
②肩こり
③頭痛
④生理不順
⑤疲れ
⑥イライラ
⑦不安感
など、体のあちこちに
血(けつ)のめぐりの悪さによる不調が起きやすくなります。
35歳になる前から、
血(けつ)のめぐりの悪い傾向のある人は、
それまで以上に、しっかりと、血(けつ)のめぐりを良くする
生活習慣や漢方養生が必要です!
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️