【必聴】ドライアイ・ドライスキン・爪がもろい・疲れやすいのが気になる方は、タコ　イスクラ　心脾顆粒がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

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タコ大葉マリネ♪簡単ドライアイ漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7221889

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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は タコ大葉マリネをご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、火曜日、いかがお過ごしでしょうか。

今日のレシピは、タコ大葉マリネです。

タコは、血を養う食材で、
目や肌の乾燥、手足のしびれ、爪の色が薄い、
睡眠が浅い、過呼吸、どうき、立ちくらみにおすすめ♪

爪がもろい、疲れやすい方は、
健康診断・血液検査のうち、赤血球のMCVを確認しましょう。

MCVが、100以上の場合、赤血球が壊れやすく、
貧血かもしれません。

MCVが、100以上の場合、
赤血球が大きいため、壊れやすくなり、赤血球の寿命がみじかくなるのです。

赤血球が大きくなるのは、脂質の代謝異常で
脂質が赤血球細胞膜に入り込んでいるかもしれません。

赤血球が大きくなるのは、、葉酸不足、ビタミンB12不足かもしれません。
骨髄障害、甲状腺機能低下症の可能性があります。

甲状腺機能低下症のため、生体の物質代謝を調節できなくなり、
赤血球の寿命がみじかくなるのかもしれません。

骨髄代謝異常により正常な赤血球産生能が低下しているのかもしれません。

漢方薬では、イスクラ　心脾顆粒をお勧めします。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした