【必聴】血流改善、心臓の障害が気になる方は、カレー粉 うこん ターメリックがおすすめ!健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局
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こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。
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ちくわカレー粉炒め♪簡単漢方薬膳
https://cookpad.com/recipe/7217366
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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です。
今日は ちくわカレー粉炒めをご紹介しています。
「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝9時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。
皆様、月曜日、いかがお過ごしでしょうか。
今日のレシピは、ちくわカレー粉炒めです。
カレー粉のターメリック(鬱金:うこん)は、
寒性で、血中の熱を冷まし、血流を促進し、血の滞りを取り、痛みを止めます♪
また、カレー粉は、体内の気をめぐらせ、鬱を解消し、
黄疸を取り除きます。
血流が気になる方は、健康診断・血液検査のうち、
CK(CPK)・LD(H)を確認しましょう。
CKクレアチンキナーゼとLD乳酸脱水素酵素は、心臓に障害があるかどうかの指標。
CKクレアチンキナーゼは、筋細胞に多く含まれる酵素。
骨格筋型、脳型、心筋型がある。
LD乳酸脱水素酵素は、あらゆる組織に含まれる酵素。
アイソザイム1~5型のパターンを見ることで臓器・組織を分類できます。
いかがでしたか?
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️