【必聴】食欲がない・疲れやすくて悩んでいる方に、さつまいも・イスクラ　補中丸がおすすめ！健康生活！4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞ

こんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
毎日、朝9:00頃に更新します。

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薩摩芋炊き込みご飯生姜味♪簡単漢方薬膳

https://cookpad.com/recipe/7207738

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こんにちは、漢方のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野陽子です。
今日は、薩摩芋炊き込みご飯生姜味の効果をご紹介しています。

「漢方薬膳で健康生活」をテーマに毎日、クックパッドに投稿している、
、当店のサイトでご紹介した、漢方薬膳レシピを、朝９時に、声でお届けしています。
漢方薬膳ラジオです。

皆様、日曜日、いかがおかごしでしょうか。

今日のレシピは、薩摩芋炊き込みご飯生姜味です。

さつまいも・米・もち米の組み合わせは、
食欲が少ない・手足のだるさ・疲れやすい・お腹のハリ・生理不順の方におすすめ

さつまいも・もち米・米の組み合わせは、
体に気（エネルギー）が不足している方で、
特に、胃・小腸・大腸の働きが低下してる方におすすめです。

他には、長芋・じゃが芋・かぼちゃも相性がいいですよ。

漢方薬では、イスクラ補中丸がおすすめです。

手足がだるい・疲れやすい方は、
健康診断・検査数値のうち、HbA1c（ヘモグロビン　エーワンシー）を確認しましょう。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、心の緊張がほどけたり、食事について目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
明日の配信も、どうぞ楽しみにしていてくださいね。
漢方薬膳レシピを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした