【注目】腸内細菌叢（そう）のバランスが壊れたら、 新しい細胞の誕生が間に合わなくなり、腸に穴が開くのがリーキーガット症候群です。愛知県豊田市の漢方薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店　漢方カウンセラー　
宇野陽子です。

漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える　ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。

今日は、リーキーガット症候群、腸もれ症候群になっているかチェックしましょう。

1)食物アレルギーがある
2)お腹が弱く、下痢や腹痛を起こす
3)いつもなにかしら不調である
4)原因不明の病気に悩んでいる
5)パン・パスタ・ピザ・うどんなど「小麦食品」をよく食べる
6)炭水化物や甘いものが好きである
7)食卓に野菜やサラダがなくても気にならない
8)普段、野菜や海藻、きのこを余り食べない
9)生鮮食品よりも加工食品を食べることが多い
10)スーパーで、食品成分表・産地を確認しない
11)良く抗生物質を服用する
12)頭痛・生理痛で鎮痛剤をよく服用する
13)仕事や人間関係でストレスを抱えている
14)生活不規則で、睡眠不足である
15)家の中が清潔に保たれていないと気がすまない
16)除菌グッズや除菌スプレーを頻繁に使用する
17)年中、風邪を引いている
18)疲れがとれず、慢性的な疲労感がある
20)チョットしたことでイライラしたり、落ち込んだりすることが多い

１つでも当てはまる方は、リーキーガット症候群、腸もれ症候群になりやすいので、
日頃から腸内環境をととのえましょう。

私たちの腸内細菌叢（そう）は、3日～5日で生まれかわります。

この腸内細菌叢（そう）の新陳代謝を担うのが、腸内細菌のバランスです。

腸内細菌叢（そう）のバランスが壊れたら、
新しい細胞の誕生が間に合わなくなり、腸に穴が開きます。

これが、リーキーガット症候群です。

リーキーガット症候群になると、腸そのものが炎症を起こしまた悪玉菌が増えます。

そして、アンモニアが発生して腸細胞を傷つけると更にリーキーガット症候群になる悪
循環を招きます。

それが、色々の病を起こします。

例えば、自己免疫疾患であるクローン病や潰瘍性大腸炎、
肥満、糖尿病、肝臓病などに代表される生活習慣病や血管障害・ガン・
アレルギー、パーキンソン病、うつ病の発症や進行とも関係していると考えら
れています。

そのような時、腸内細菌ビフィズス菌と、
サイリウム種皮などの水溶性食物繊維を多く含むイサゴールプラスを摂ると、
免疫を高める短鎖脂肪酸を増やし、
リーキーガット症候群・腸もれ症候群を改善することができますよ。

イサゴールプラス(1回分150円)がおすすめです。
店頭で、このLINEを見せて「試したい」と声をかけてね。

いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。

愛知県豊田市の漢方相談薬局　ヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師　宇野
陽子でした

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