鶏バジルソース♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏バジルソース

作り方

①材料をそろえる

②片栗粉・塩こしょうを入れた袋に入れ鶏肉をまぶす

③にんにく・塩・バジル・酒・オリーブオイル・レモン・チーズのソースをつくる

④油をひかないで、皮を下にして鶏肉を焼く
裏返して両面焼く

⑤茸を入れる

⑥ソースを入れて蓋をして味をなじませる

⑦出来あがり！

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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肉味噌キャベツ♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■肉味噌キャベツ

作り方

①材料をそろえる

②キャベツと人参を炒める

③肉味噌を入れて炒める

④出来あがり！

読んでくださってありがとう 

薬剤師　宇野陽子でした

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鶏バジル紫蘇ソース♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏バジル紫蘇ソース

作り方

①材料をそろえる

②鶏肉を観音開きする

③卵・片栗粉・酒を混ぜたものに鶏肉をつける

④玉ねぎのハーブドレッシングをつくる
玉ねぎのスライスに辛子・酢・塩を混ぜる

⑤バジル・オリーブオイルを加える

⑥フライパンで３の鶏肉を両面焼く

⑦５の玉ねぎのハーブドレッシングをいれ、蓋をして弱火で焼く

⑧出来ました

⑨紫蘇をかけます

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鶏ごま豆板醤♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏ごま豆板醤

作り方

①材料をそろえる

②鶏むね肉を観音開きする

③卵・酒・片栗粉を混ぜる

④３に鶏肉をつける

⑤白ごまをすり、砂糖・酢・しょうゆを加え

⑥豆板醤を加えて

⑦ネギ・生姜を加えてタレを作る

⑧鶏肉を両面焼く

⑨タレを入れて、蓋をして弱火で焼く

⑩出来上がり！

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薬剤師　宇野陽子でした

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鶏ネギ生姜ソース♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏ネギ生姜ソース

作り方

①材料をそろえる

②片栗粉・塩こしょうをいれたものを用意する

③鶏肉を袋に入れてよくまぶす

④長ねぎ・生姜・にんにく・しょうゆ・酒・砂糖・酢を混ぜて
タレをつくる

⑤油をひかないで、皮を下にして両面焼く

⑥５に４のタレをかけて蓋をして味をなじませる

⑦出来ました！
好みで一味唐辛子をかける

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鶏肉照り焼きカレー味♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■鶏肉照り焼きカレー味

作り方

①材料をそろえる

②鶏むね肉を観音開きする

③片栗粉・酒・卵を混ぜる

④鶏肉をつける

⑤コンソメ・バターをレンジで２０秒加熱

⑥鶏肉を両面焼く

⑦５を加えて、弱火で蓋をして焼く

⑧カレー粉を加える

⑨出来あがり

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カツ丼♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝相談・生理痛・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■かつ丼

作り方

①材料をそろえる

②鶏肉を観音開きにして１センチの厚さにする

③小麦粉・卵・パン粉をつける

④少量の油で焼く様に揚げる

⑤フライパンに玉ねぎ・しょうゆ・だし・みりんをいれ

⑥カツをいれ、卵液を回しいれる

⑦ご飯を盛って、⑥をのせる

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はんぺん野菜炒め♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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今日も妊娠しやすいからだになりましょう

■はんぺん野菜炒め

作り方

①材料をそろえる

②野菜を切る

③生姜・酒・砂糖・しょうゆ・ねぎ・塩を混ぜてタレを作る

④できました

⑤人参とネギをいため

⑥はんぺんと舞茸を加え

⑦ピーマンを加え

⑧タレを加え

⑨一味唐辛子を加え

⑩出来上がり！

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牛乳肉味噌♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝漢方・不妊症・生理漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからｄになりましょう

■牛乳肉味噌

作り方

①材料をそろえる

②玉ねぎとにんにくを炒める

③ひき肉を加えて炒める

④しょうゆを加える

⑤味噌を加える

⑥牛乳を加える

⑦一味唐辛子を加える

⑧出来あがり！

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薬剤師　宇野陽子でした

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白菜炒め♪愛知県豊田市　不妊治療・不妊症・子宝漢方・生理痛漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

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薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■白菜炒め

作り方

①材料をそろえる

②ひき肉と人参を炒める

③シメジを加え

④白菜の白い部分を炒める

⑤白菜の青い部分を炒める

⑥中華ダシの素を入れる

⑦しょうゆを鍋肌から入れ

⑧出来あがり

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薬剤師　宇野陽子でした

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