2015/08/09
さあ!妊娠しよう!必要な習慣2 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
さあ!妊娠しよう!必要な習慣2
こんばんは!薬剤師 宇野陽子です!
一歩、妊娠する体に近づきましょう!
■ズキズキ頭痛を治しそう!
漢方では、顔がのぼせたり、頭部の血(けつ)のめぐりが悪くなると、
頭痛がおきやすいと考えます。
例えば、突然頭がズキズキしだす事ありませんか?
ズキズキしている部分の体の潤いが不足して、
めぐりが悪くなっている可能性がありますよ!
■ズキズキ頭痛を治して、妊娠しよう!
①ツボで治そう!
合谷(ごうこく)
人差し指と親指の骨が合流するところにあります。
親指で押してみましょう。
②手足をさすってみましょう!
手足を温めるようにさすって、
末端から血の巡りをよくしましょう!
③頭を高くして眠りましょう!
静かな場所で頭を高くした状態で眠りましょう!
がんばりすぎたり、忙しいと頭痛のきっかけになります。
④菊花茶を飲みましょう!
今日も、読んでくださって感謝します!
薬剤師 宇野陽子でした。
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️