ストレスがたまる人たまらない人2～愛知県豊田市の漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

ストレスがたまる人たまらない人2

ストレスチェック

食欲　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

睡眠　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

喜び　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

疲れ　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

ゆううつ　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

不安　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

緊張　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

体の症状　　　①まったくない５点　②少しあった４点　③まあまああった３点　④かなりあった２点　⑤非常にあった１点

合計点数　をチェックしてみましょう！

２４点以上の場合・・・・やや注意

３２点以上・・・・・かなり注意

（きょうの健康より）