2015/05/31
ストレスがたまる人たまらない人3~愛知県豊田市の漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
ストレスがたまる人たまらない人
ストレスがたまりそうになったら、
①親しい人と交流
②仕事や家事を休む
③趣味に打ち込む
④適度な運動
⑤笑う
⑥落ち着ける場所に行きましょう
⑦自然に親しみましょう
ストレスをためないようにすることは妊娠にも良い影響を及ぼします。
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️