2015/12/24
チキンライス♪愛知県豊田市 漢方薬局・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店
チキンライス♪残りご飯簡単クリスマス夕食
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう
■チキンライス♪残りご飯簡単クリスマス夕食
1人分=507kcal♪柔らかい鶏もも肉!
おもてなし料理の作り方♪時短!
フライパン1つ20分で出来る!パーティーにいかが
作り方
冷やご飯250g
玉ねぎ(みじん切り)100g
ピーマン(みじん切り)70g
ソーセージ50g
スライスチーズ(とろけるタイプ)2枚
ケチャップ大さじ3
ソース大さじ1
オリーブオイル(サラダ油でもOK)大さじ1
バター(マーガリンでも可)10g
パセリ(あれば)適量
塩こしょう適量
⑥レンジで温めた残りご飯を入れたら、
火を止めて、よく混ぜる
⑧皿に盛り付けて、スライスチーズとパセリを
散らす。出来あがり!
ケッチャップとソースの割合は3:1です
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病
以前、テレビで、チキンライスを作るとき火を止めてから
混ぜるレシピを見て、それ以来、チキンライスがしっとりできるようになりました
読んでくださってありがとう
薬剤師 宇野陽子でした
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️