2015/07/17
妊娠力低下の原因~むくみ・脂肪・老廃物6 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
妊娠力を低下させる原因になっていませんか?
体にどのくらい余分なものが溜まっているか計算してみましょう!
BMI=体重(kg)÷身長(m)2 が25以上になると
明らかに、むくみ・脂肪・老廃物が溜まった状態なので、
排卵障害や、流産しやすい傾向が現れます。
ウォーキングなどの運動をする、
ストレス解消に、香りの良いお茶を飲む、
食生活の改善をする・・・など
BMIを20~25くらいに保ちましょう!
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️