2015/11/13
簡単!生姜ご飯♪愛知県豊田市 漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店
簡単!生姜ご飯♪煮る手間なし・混ぜるだけ
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう
■簡単!生姜ご飯♪煮る手間なし・まぜるだけ
①胃腸の調子が悪い時
②風邪を引きそうな時
③冷え性の方に美味しい!
おすすめ!
作り方
お米
2合
生姜
20g
大葉(紫蘇)
5枚
油揚げ
1枚
しょうゆ
大さじ3
酒
小さじ1
出汁
適量
②お米をといでいつもより少なめに出汁を入れる。
しょうゆを入れる。
⑦出来上がり
大葉(紫蘇)
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発表散寒、行気寛中
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
読んでくださってありがとう
薬剤師 宇野陽子でした
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️