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2015/10/11

簡単3分!美肌漢方はとむぎ♪愛知県豊田市 冷え性・不妊治療・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

簡単3分!美肌漢方の食べる・はとむぎ♪

こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師 宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!

■簡単3分!美肌漢方の食べる・はとむぎ♪

肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか?

簡単3分!美肌・美髪に良い4つの食材

(食べるはとむぎ+くるみ+黒ゴマ+黒砂糖)入り

作り方
①材料を用意します

②フライパンに黒砂糖、バター、水を入れて加熱します

③2が溶けて1分くらいで煎りはとむぎを入れます。

(溶けた黒砂糖は、冷めると固まりやすくなります)

④3にくるみと黒ゴマを荒くいったものを加えます

⑤混ぜます

⑥出来上がり!

煎りはとむぎ(皮去り) 150g
くるみ 20g
黒ゴマ 15g
バター 小さじ1
黒砂糖 40g
水 大さじ2
薏苡仁:
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉
 
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸


読んでくださってありがとう!

薬剤師 宇野陽子でした♪

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