35歳からの血のめぐり養生　愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師宇野陽子

35歳からの血（けつ）のめぐり養生

35歳からは、

血管が硬くなり、筋肉が衰えてくるので、

血のめぐりが悪くなるといわれています。

そのため、

①冷え

②肩こり

③頭痛

④生理不順

⑤疲れ

⑥イライラ

⑦不安感

など、体のあちこちに

血（けつ）のめぐりの悪さによる不調が起きやすくなります。

35歳になる前から、

血（けつ）のめぐりの悪い傾向のある人は、

それまで以上に、しっかりと、血（けつ）のめぐりを良くする

生活習慣や漢方養生が必要です！

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