こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める
ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方 カウンセラー 宇野陽子です。
この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、
意外と知らない健康の ポイントを、楽しく伝えていきます。
皆様の周りに、なかなか治らない
１）めまい
２）吐き気
３）胃の不快感
４）便秘・下痢
５）体がだるい
６）気分の落ち込み
で悩んでいる方いらっしゃいませんか？
それって、もしかしたら、のどが原因かもしれません。
のどには神経線維が多く、脳の迷走神経の末端があります。
のどの免疫力が弱くなり、慢性的にウイルスや菌が感染すると、
空気の通り道であるのどの横に位置する迷走神経が刺激され、
自律神経系に影響を及ぼすと言われています。
自律神経のバランスが崩れることで、めまいや全身の倦怠感、過敏性腸症候群、
気分の落ち込みなどが起きる可能性があります。
慢性ののどの痛みは、風邪をきっかけにおきるものです。
風邪をひかないように、普段から、睡眠不足やストレス、疲労の蓄積などは極力避けま
しょう。
日ごろから、鼻から息を吸い、口から吐く。
免疫力が下がると、
のどの奥のワルダイエルの輪に細菌やウイルスが付きやすくなりおきるといわれていま
す。
のどの免疫力を高める枯草菌バイタレジーナ・フェカリンプロを摂る。
早めに イスクラ 涼解楽を飲みましょう。
いかがでしたか？
ほんの数分ではありますが、大切なご自分の体の声に目を向ける
きっかけとなれたなら、これほど嬉しいことはありません。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方薬局ヘルスファーマシィタカキ大林店 宇野陽子でした。
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