慢性疲労の悩み
疲れが続く・突然の発熱…それ、身体からの警告かもしれません新着!!
皆様、スマホから「ジージー」「ザーザー」といった音が聞こえてきたら、どうしますか？ 多くの方は、 「故障かも？」 「使いすぎたかな？」 と感じて、使用を控えたり、点検しますよね。 実はこの現象、人の身体にもよく似たことが […]
寝汗が多いのは体からのサイン？疲れやすい・息切れ・だるさと「気随津脱」の関係【豊田市の漢方相談】
時々、「寝汗がすごくて困っています」というご相談をいただきます。 暑いときに汗をかくのは、体温を調整するための自然な反応で、病気ではありません。 しかし、寝ている間に大量の汗をかき、体調不良もある場合は、体のエネルギー不 […]
慢性疲労症候群とは？脳疲労との関係と回復の考え方｜症状・対処法・漢方の視点【豊田市の漢方相談】
健康だった人が、ある日突然「激しいだるさ」「少し動くだけでもつらい」と感じる状態――それが慢性疲労症候群です。 慢性疲労症候群では、体の疲れだけでなく、**脳の疲労（脳疲労）**が深く関係すると考えられています。 本記事 […]
慢性疲労症候群とは？突然の強いだるさの原因と予防法｜自律神経と漢方の視点から【豊田市の漢方相談】
健康だった人が、ある日突然「激しいだるさ」「少し動くだけでもつらい」と感じる状態――それが慢性疲労症候群です。 検査では大きな異常が見つからないにも関わらず、日常生活に支障をきたすほどの疲労が続くため、自律神経の乱れが深 […]
【豊田市】ストレスは「頑張る」べき？｜アドレナリン疲労を漢方で整える方法
ストレスを感じたとき、頑張るのが正解？我慢するのが正解？ 皆様は、ストレスを感じたとき、 どちらが正解だと思いますか？ 実は、ストレスの種類によって体への影響は大きく異なり、対処法も変わります。 「頑張らなきゃ！」の時に […]
【豊田市】ストレスは「我慢」すべき？｜脳と心を守る漢方相談
ストレスを感じたとき、頑張る？我慢する？──本当に正しい選択とは 皆さまは、強いストレスを感じたとき、 どちらが正解だと思いますか？ 実はその選択が、脳・心・体の不調を長引かせている原因 かもしれません。 我慢し続けると […]
【豊田市】慢性的な疲れ・朝起きられない原因は副腎疲労？｜漢方相談で体質改善
【豊田市で疲れ・だるさに悩む方へ】 その不調、ストレスホルモン「コルチゾール」の乱れかもしれません 皆さまの周りに、「最近ずっと疲れている」「休んでも回復しない」 という方はいませんか？その疲れ、年齢や気のせいではなく、 […]