睡眠と認知症予防の関係｜脳の老廃物アミロイドβと良質な睡眠【豊田市の漢方相談】新着!!
睡眠と認知症予防｜脳の老廃物アミロイドβをためない生活習慣 夜の睡眠は、単に体を休めるだけの時間ではありません。 近年の研究では、睡眠中に脳の老廃物を排出する働きがあることがわかってきています。 特に、認知症との関係が指 […]
うつ気分と胃腸の関係｜東洋医学で考える「腎精」と脾胃のバランス【豊田市の漢方相談】新着!!
うつ気分と胃腸の関係｜東洋医学で考える体力低下と漢方 「気分が落ち込みやすい」「気力が出ない」「胃腸の調子もよくない」 このような体調のご相談は、漢方相談でも少なくありません。 東洋医学では、こうした状態を胃腸（脾胃）と […]
がんの体重減少は要注意｜悪液質（カヘキシア）と炎症性サイトカイン｜漢方相談（豊田市）新着!!
もし、がんと診断されたとき「治療で一番大切なことは何か？」と考えたことはありますか。 実は、がんの治療では体重の急激な減少が大きな問題になることがあります。 この体重減少の背景にあるのが**炎症性サイトカインによる悪液質 […]
朝起きても疲れが取れない原因とは？睡眠休養感と健康の関係｜豊田市の漢方相談新着!!
朝起きても疲れが取れない人へ｜睡眠休養感と健康の関係 「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない」そんな経験はありませんか。 実は、**睡眠時間よりも大切なのが「睡眠休養感」**です。 睡眠休養感とは、「朝起きたときに、 […]
【豊田市の漢方相談】睡眠不足で脳にゴミがたまる？脳脊髄液と良質な睡眠の大切さ新着!!
「ぐっすり眠れた朝は、頭がすっきりする」そんな経験はありませんか？ 実は、睡眠中には脳の老廃物を排出する働きがあると考えられています。睡眠時間が短かったり、眠りが浅かったりすると、体や脳の老廃物が排出されにくくなる可能性 […]
【豊田市の漢方相談】ダイエットで老ける？見た目年齢を若く保つ「血管年齢」と毛細血管の漢方対策新着!!
「ダイエットしたのに、なんだか老けた気がする…」そんな声を聞いたことはありませんか？ 実はその原因、脂肪ではなく血管や血液の栄養不足かもしれません。 見た目年齢を大きく左右するのは、血管年齢と言われています。特に重要なの […]
【豊田市】子宝相談と漢方｜卵の質を高める「補腎」と睡眠の関係
「年齢とともに妊娠しにくくなった」「卵の質が気になる」 このようなお悩みで、子宝相談に来られる方が増えています。 漢方では、年齢を重ねることは腎精（じんせい）が減っていくことと考えます。 腎精とは、「腎（じん）」＋「精（ […]
【豊田市】生理前の頭痛はなぜ起きる？月経前後に悪化する片頭痛と女性ホルモンの関係
「生理前になると頭痛がする」「生理中に頭がズキズキ痛む」 このような症状を、生理痛の一つと思っている方は多いですが、 実はそれは月経によって誘発された片頭痛の可能性があります。 女性の頭痛は、女性ホルモンの変化と深く関係 […]
【豊田市】肩こり・雨の日の頭痛は片頭痛かも？緊張型頭痛や気象病との違いと漢方相談
「肩こりがひどくなると頭痛が起きる」「雨の前になると頭が締め付けられる」 このような症状があると、多くの方は ・緊張型頭痛・気象病（天気痛） だと思っていることが多いです。 しかし実際には、片頭痛が隠れているケースも少な […]
頭痛薬の飲みすぎが原因の頭痛？気象病・生理痛がある方に知ってほしい正しい対処法｜豊田市の漢方相談
「頭痛が出そうだから、念のため痛み止めを飲む」そんな習慣はありませんか？ 実はこの予防的な鎮痛剤の服用が、かえって頭痛を悪化させてしまうことがあります。 頭痛・生理痛・気象病が重なりやすい方ほど、知っておいてほしい大切な […]