頭痛薬の飲みすぎが原因の頭痛？気象病・生理痛がある方に知ってほしい正しい対処法｜豊田市の漢方相談

「頭痛が出そうだから、念のため痛み止めを飲む」
そんな習慣はありませんか？

実はこの予防的な鎮痛剤の服用が、
かえって頭痛を悪化させてしまうことがあります。

頭痛・生理痛・気象病が重なりやすい方ほど、
知っておいてほしい大切なポイントがあります。

予防的な鎮痛剤が招く「悪循環」

頭痛薬は、痛みが出始めた早い段階で使うと効果的です。
しかし、まったく症状がない時の服用はおすすめできません。

よくあるケース

• 月1回だった頭痛が、
  台風シーズンや生理と重なり回数が増える
• 「今まで効いていたから」と服用回数・量が増える
• 結果として、鎮痛剤の飲みすぎによる頭痛が起こる

こうして
頭痛 → 薬 → さらに頭痛
という悪循環に陥ってしまうのです。

頭痛が増えたときに考えたいこと

頭痛が頻回になった場合は、

• 鎮痛剤の回数や量を見直す
• 必要に応じて種類を変更・制限する
• 痛みが出にくい体質づくりを考える

ことが大切です。

漢方という選択肢｜「普段のケア」と「痛い時」を分ける

頭が痛いときに薬を飲むのは自然なことです。
ただし、

普段から漢方で体質を整え、
本当に痛い時だけ鎮痛剤を使う

この方法なら、
鎮痛剤の服用回数を減らすことが期待できます。

一問一答

Q. 頭痛薬は飲まない方がいいの？
A. いいえ。痛みが出始めた早い段階での服用は有効です。ただし、症状がない時の予防的服用は控えましょう。

Q. 薬を減らす方法はありますか？
A. 普段から体調を整え、頭痛が起きにくい状態を目指すことが一つの方法です。

Q. 漢方はどんな人に向いていますか？
A. 頭痛・生理痛・気象病が重なりやすく、鎮痛剤の回数が増えてきた方に相談されることが多いです。

頭痛体質の考え方

漢方では、
頭の血のめぐりを整えることを大切に考えます。

まずは
頂調顆粒（ちょうちょうかりゅう）・冠元顆粒（かんげんかりゅう）
などから体調管理を始める方もいらっしゃいます。

※体質や状況により適切なものは異なります。

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• 病院では異常がないと言われた
• 薬の回数が増えて不安
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