老化の悩み

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スペルミジンとは?年齢とともに変化する免疫とミトコンドリアの話|豊田市の漢方相談新着!!

皆さまは 「スペルミジン」 という成分をご存じでしょうか。 近年、健康やエイジングケアの分野で注目されている成分のひとつで、 年齢とともに変化する免疫や細胞の働き と関係があるといわれています。 スペルミジンとは? スペ […]

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フレイル・サルコペニアとは?見逃しやすい初期サインと予防法|健康と介護の間の状態を整える【豊田市の漢方相談】

「フレイル」「サルコペニア」という言葉を聞いたことはありますか? フレイルとは、年齢や持病などの影響で、心や体の力が少しずつ弱くなってきた状態を指します。 まだ介護が必要な状態ではありませんが、生活習慣や栄養を整えること […]

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介護を受けずにピン・ピン・コロリを目指すには?|炎症と腸内環境の漢方相談【豊田市】

介護を受けず、自立した人生を全うしたいと思いませんか? みなさま、 できることなら介護を受けず、元気に人生を全うしたい── そう思いませんか? 私自身、 「ピン・ピン・コロリ」を目指したいと考えています。 健康寿命と平均 […]

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