2015/09/09
おさえておくべきドライフルーツの使い方19愛知県豊田市 子宝不妊治療冷え性のタカキ大林店
おさえておくべきドライフルーツの使い方19
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
果物の柿は生では「寒性」、しかし干し柿」は「温性」になります。
ドライフルーツは温性(身体を温める食材)が多いようです。
中医学ではドライフルーツの種類によって、
それぞれの効能を考え、健康づくりに役立てています。
今日はドライフルーツで妊活しましょう♪
■ドライフルーツの効能
■くこの実
平性の食材
肝腎を養う効能があり、
肝腎精血を補い、生殖能力を高めるのに使います。
■なつめ
胃腸の気を養い、血を養う効能があり、
胃腸の虚弱、血の不足で顔色の悪い人に使います。
■竜眼肉(りゅうがんにく)
温性の食材
心や脾の気を養う効能があり、
驚きやすい、不眠、心と脾を補うのに使います。
■羅漢果(らかんか)
温性の食材
肺を潤し、腸を潤す効能があり、
咳を止め、便秘、のどの痛みに使います。
今日も読んでくださって感謝します♪
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/
薬剤師 宇野陽子でした♪
コメント0件コメントを残す
最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️