2015/09/07
おさえておくべき豆腐の使い方10愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性ヘルスファーマシィタカキ大林
おさえておくべき豆腐の使い方10
こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
中医学では、大豆は胃腸を元気にするものと考えられています!
今日は、おさえておくべき大豆製品の使い方を学び、
一緒に、妊娠しやすい身体になりましょう♪
■大豆の効能
大豆と大豆製品は、様々な食のシーンで活躍しています。
医食同源 中医学では、大豆製品によって、
それぞれの効能を考え、日ごろの健康管理に役立てています。
■大豆
脾胃を健やかに保つ効能があり、
痩せすぎ、むくみ、下痢などに使われます。
■豆乳
平性の食材
脾と肺を養う効能があり、
咳、喉の乾燥などに使われます。
■豆腐
気を養い、胃腸を整える効能があり、
咳のひどい時、喘息などに使われます。
■ゆば
気を養い、胃腸を整える効能があり、
咳のひどい時、喘息などに使われます。
■おから
熱を冷ます効能があり、
止血に使います。
今日も読んでくださって、感謝します♪
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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http://takaki2.com/
薬剤師 宇野陽子でした!
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️