2015/09/14
冷え性 中医学で考える5つの原因と解決方法2愛知県豊田市 子宝・不妊治療のタカキ大林店
冷え性 中医学で」考える5つの原因と解決方法2
こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日は、飲食の不摂生や食習慣の変化で
体内に寒邪がたまってみられる陽虚証について解決していきましょう!
そして、赤ちゃんが授かりやすい身体になりましょう♪
■陽虚について
「黄帝内経素問」には、次のように書かれています。
「人体の陽気は、過労になると、精気を絶やしてしまう」
妊娠したい方にとって、精気が絶えてしまうのは、
もっとも避けなければいけないこと。
■中医学で考える冷え性の5つの原因
②飲食の不摂生や食習慣の変化で
体内に寒邪がたまってみられる陽虚体質
■おすすめ食材
しょうが、ねぎ、にら、唐辛子、山椒、胡椒、黒砂糖
アジ、サケ、マス
■おすすめ中薬
桂枝、乾姜、大茴香、小茴香、丁香
今日も、読んでくださって、感謝します!
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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http://takaki2.com/
薬剤師 宇野陽子でした!
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- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️