加齢防止の漢方薬３愛知県豊田市　子宝・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

加齢防止の漢方薬３

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう♪

■陰陽失調

陰陽盛衰は加齢に大きな影響を与えます。

体質は、生活習慣・食習慣・漢方薬で変えることができます

陽虚の症状のある人は、
陽虚の養生法を行いましょう！

●陽虚の症状

①四肢や身体の冷え

②むくみ

③疲れると、息切れがおきやすい

④冷えると痛みがおきやすい

●陽虚の養生法

・ストレスがたまらないようにしましょう

・保温するようにしましょう

・春～夏に補陽する食材をとりましょう

・日光浴をしましょう

陰虚の症状がある人は、
陰虚の養生法を行いましょう！
★陰虚の症状

①微熱

②のぼせ、ほてり

③身体がだるい

★陰虚の養生法

・読書をする

・人と競争しない

・安静にする

・夏～秋は野外活動や夜更かしを控える

体質は、生活習慣、食生活、漢方薬で変えることができます！

今日も読んでくださって、感謝します♪

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薬剤師　宇野陽子でした！