妊娠しやすい食事9～愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

妊娠しやすい食事9

身体に優しい食べ方をしましょう・・・食べ方のポイント

①暖かいものを食べる、飲むようにしましょう

②食事は楽しく、気持ちよく

③食事に専念しましょう

④食事はゆっくり時間をかけましょう

⑤新鮮で清潔な食材を選びましょう