2015/09/13
気になりませんか?血の不足2愛知県豊田市 子宝・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店
気になりませんか?血の不足2
こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、漢方薬で妊活しましょう♪
■気になりませんか?血の不足
かつて、食生活がそれほど豊かでない時代は、
栄養をしっかり摂ることを、自然にしていました。
しかし、核家族化が進み、
自然にされていた食事の気配りや、栄養に対する意識は薄れ、
カロリー重視になり、
カロリーを考え、好きなものを食べることが、
増えているような気がします。
妊娠しやすい身体になるには、
普段の食事を見直しましょう!
■あなたもチェックしてみましょう!
①顔色が白い
②めまい
③立ちくらみ
④疲れやすい
⑤階段で息切れ
⑥ドキドキする
⑦集中力の低下
⑧生理不順
⑨生理の経量が少ない
⑩抜け毛
⑪若白髪
⑫冷え性
上記のうち2個以上気になったら、
血の不足のうち、特に「体内の栄養不足」です!
■おすすめ食材
なつめ、黒ゴマ、鮭、くこの実、黒砂糖
ぶどう、レバー、大豆、落花生
■おすすめ漢方 参茸補血丸
今日も、読んでくださって、感謝します♪
漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/
薬剤師 宇野陽子でした!
コメント0件コメントを残す
最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️