2015/07/21
習慣性流産・不育症の養生法1 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
習慣性流産・不育症の養生法1
漢方では、着床障害や習慣性流産・不育症なども、
腎の働きが弱まった結果、起こるものだと考えます。
腎を補う養生法、漢方薬、食べ物を知って、
妊娠し、赤ちゃんを授かりやすい体にしましょう!
①早寝、早起きを心がけましょう!
夜更かしは腎を疲れさせ、腎の働きを弱めてしまいます。
②ふとんに入る前3時間は、パソコン、スマホ、ゲームの
画面を凝視するのは控えましょう!
③ふとんに入る3時間前は、大きな声を出さないようにしましょう!
④眠る1時間前は、部屋の照明を暗くしましょう!
睡眠不足は、腎を疲れさせ、腎の働きを弱めてしまいます。
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最近のコメント
- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️