血のめぐりのポイントは？　愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店　薬剤師宇野陽子

血（けつ）のめぐりのポイントは？

血（けつ）のめぐりで大切なのは、

①血（けつ）が不足していないか？

②血（けつ）の流れに滞りがあるか？

栄養の偏りや脾胃の機能低下により、

血（けつ）の生成される量が少ないと、

血（けつ）が不足して、

大きな血管が流れる心臓などの、

命にかかわる臓器への供給が優先されます。

そして、

血管が細い子宮や卵巣にまで

「血（けつ）」が充分に行き渡りません。

すると、

子宮や卵巣は必要な栄養やエネルギーが

あったり、なかったり、安定しませんよね？

その上、

ストレスや運動不足で、

血のめぐりが滞ると、

老廃物がたまり、

さらにめぐりが悪くなってしまいます。

血のめぐりをよくするためには、

①血（けつ）の不足を改善すること

②血（けつ）のめぐりを良くする

２つの要素を解決することが必要なのです！

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