生理ストレスどうしてる？　愛知県豊田市　子宝・不妊治療　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

生理になったストレス　どうしていますか？

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■生理になって、心にぽっかり穴があいたよう

生理がきて、

不妊治療の判定日に陰性とわかり、

突然、涙があふれたり、

何をする気も起こらない・・・という声を聞きます。

泣きたくなったら、、涙を流し、

ここまでがんばってきた自分をいたわりましょう。

生理がきたのは、

一種の喪失ストレスと考えられます。

だから、ちゃんと、悲しむことも大切です。

強がっていると、

なかなか寂しさは消えません。

悲しみを完全に認めてこそ、

新しい生理周期に、ストレスなく、

チャレンジできるようになるのかもしれません。

もし、悲しくて、

何もする気が起きない日々がいつまでも続いているとしたら・・・

要注意です！

「肝うつ」状態になり、めぐりの悪い体質になっているかもしれません。

これは、妊娠しやすい体質か？、そうでない体質か？にも関係します。

心配な時は相談してみましょう。

今日も読んでくださって、ありがとう！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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薬剤師　宇野陽子でした！

愛知県豊田市御幸本町５－３１０－５

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