中医学で冷え性が原因の不妊症を改善しよう!
中医学で冷え性が原因の不妊症を改善しよう!
普段の生活から、体を冷やす原因を取り除こう!
①ローライズのパンツやミニスカートなど、
腰周りが冷えるファッションを避けましょう!
②アイスクリームやビールなどの冷たい飲み物を避けましょう!
③排卵後は、子宮内膜が着床のための準備をします。
体を冷やすカフェインが含まれた飲み物を控えましょう!
④睡眠不足、運動不足、ストレスの多い生活は、
卵巣の働きを低下させるので、
なるべく規則正しい、リラックスした生活を心がけましょう!
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