35歳からの漢方不妊治療２愛知県豊田市　漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

35歳からの漢方不妊治療３

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

■３５歳からのサインを見逃さない！

生理期間が短くなったり、

経血量が少なくなるなど、

いつもと生理の様子がちがっていませんか？

これは、３５歳までにはあった

妊娠力（腎エネルギー）の貯金を消耗している状態です！

そのため、妊娠力（腎エネルギー）をマイナスにしないように、

不摂生しないように、

漢方薬で妊娠力（腎エネルギー）を補いましょう！

■体内年齢　３５歳からのサインを見逃さない！

もともと、生理期間が２８日より短い、

もともと、経血量が少ないなど、

３５歳より若くても、体質的に

妊娠力（腎エネルギー）の貯金を、すでに、消耗していませんか？

■

でも、妊娠力（腎エネルギー）をサポートしたり、

妊娠力（腎エネルギー）を補充する養生法を行えば、

子宮と卵巣が元気を取り戻します！

■食事の不養生を変えよう！

①パスタ、うどん、ご飯と味噌汁だけ、どんぶりものなど

食事をおろそかにしていませんか？

②朝食はパンとコーヒーだけなど、おろそかにしていませんか？

③冷たいものは控えましょう！

どうしても冷たいものを飲みたい時は、

常温で、氷抜きにしましょう！

■生活習慣を変えよう！

④入浴の時、湯船につかりましょう！

できれば、３０分間つかって、体の芯から温まりましょう！

妊娠力（腎エネルギー）を消耗している状態は、

体の回復力が低下しているので、

なかなか自分自身の力で、

子宮や卵巣を温めることができません！

入浴のとき、湯船に３０分つかりましょう！

今日も読んでくださって感謝です！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
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薬剤師　宇野陽子でした！