漢方のなつめピューレ♪愛知県豊田市　不妊治療・子宝・生理痛・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林

漢方のなつめピューレ♪

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日は妊娠しやすい身体になりましょう！

■漢方のなつめピューレ♪

冷え性・肌の乾燥・抜け毛・目の疲れ気になりませんか？

簡単！血を養うナツメたっぷり♪

プルーンピューレの作り方を参考に！

作り方　

ナツメ　100g

砂糖　50g

くちなし（あれば、なくても可）　１個

①材料をそろえる
くちなしは、半分に切り、お茶パックに入れます

②なつめとくちなしは、600mlの水と加熱します。

途中で水が足りないようなら足します。

③砂糖を加えます。

④なつめ煮が出来ました！
種を取り除きます

⑤ミキサーで攪拌します。

⑥出来あがり！

プルーンピューレの作り方を参考にしました！
砂糖はお好みで（加えなくてもいいかもしれません）
ミキサーやフードプロセッサーを使わずに、

スプーン等ですりつぶすだけでも良いかもしれません。

なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安心
用量：3～9g

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした♪

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