豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局・不妊治療・子宝・冷え性　ヘルスファーマシィタカキ大林店

豆腐きな粉ケーキ♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■豆腐きな粉ケーキ♪

胃腸に優しい３つの食材（豆腐＋きな粉＋バナナ）で

カロリー控えめのケーキを作りました！

自然な味わいで、胃腸を元気にします♪

作り方

豆腐(絹)1/2(175g)

きな粉30g

バナナ１本

豆乳50ml

HM(ホットケーキミックス)90g

①材料をそろえる

②豆腐を細かくなるまでまぜる

③HMと豆乳を混ぜる

④バナナを薄くスライスして加える

⑤きな粉を加える

⑦内側にオリーブオイルを入れた炊飯器に入れる

⑧出来上がり

豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽

大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満、下痢、妊娠中毒症

胃腸に優しいケーキを作りました！

バナナ
性味：甘・寒
帰経：胃・大腸
効能：清熱、潤腸・解毒
適応症：煩渇、便秘・痔

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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