ハニーナッツ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

マツコ　デラックス　さんがTVでおいしそうに食べているのを見て、

家にある材料で作れないかと考えました！

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便
松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

クコの実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎、明目、潤肺

アンチエイジングに良い3つの食材

（松の実＋くるみ＋クコの実）＋蜂蜜の組み合わせ♪

今、話題のハニーナッツを手作りしました！

作り方

胡桃

30g

松の実

30g

クコの実

20g

はちみつ

適量

①材料をそろえる

②くるみと松の実を乾煎りする

③煮沸した容器に入れる
（今回はホワイトリカーで殺菌しました）

④クコの実を入れる

⑤蜂蜜を浸るまで入れる

⑥出来あがり！１週間ほどで食べることができます

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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