簡単りんごケーキ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単りんごケーキ

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■簡単りんごケーキ

涼性のリンゴは、煮て食べるのがおすすめ♪

生で食べるより、胃腸に優しくなります！

炊飯器とレンジでつくるリンゴケーキ♪

作り方

りんご1/2個

バターまたはマーガリン15g

砂糖大さじ１

卯の花（生おから）50g

HM（ホットケーキミックス）50g

牛乳または豆乳80ml

卵１個

①材料をそろえる

②リンゴを皮付きのまま５ミリの厚さに切る

③溶かしたバターと砂糖をリンゴにまぶす

④ラップをしてレンジで２分間加熱する

⑤ミキサーに卵と牛乳を入れる

⑦ミキサーで混ぜたものを容器に入れる

⑧ホットケーキミックスを７に入れ混ぜる

⑨内側にバターかサラダオイルを塗った炊飯器に
４のりんごを並べる

⑩９の上に８を加える。普通炊きを１回する

⑪出来上がり

紅玉をいただいたので作ってみました。

りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘

①おからはミキサーで他の材料と攪拌するとダマになりにくいです

②４のりんご果汁は炊飯器にりんごを並べた上に入れました

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/

クックパッドに投稿しています
↓↓
http://cookpad.com/recipe/3517635