【豊田市】「病は気から」は本当？｜ストレス・胃腸の弱りと突然死を防ぐ漢方の考え方

「病は気から」とは、どういう意味でしょうか？

「病は気から」とは、 病気は気持ち次第で良くも悪くもなる という意味で使われることが多い言葉です。

• お腹が痛かったのに、仕事中は忘れていた
• 学校を休みたいと思っていたら、本当に熱が出た

このような経験、思い当たる方も多いのではないでしょうか。

漢方では「本当に病気は気から起こる」と考えます

漢方の立場では、 「気（き）」は単なる気分ではなく、

• 生命活動を支えるエネルギー
• 内臓や血流、自律神経を動かす力

と考えます。

そのため、 気の乱れは、実際の病気につながる とされており、 重い場合は、突然死の原因になることもあるため注意が必要です。

ある「胃腸の弱い女性」の例

ここに、 ふだんから胃腸が弱い女性 がいたとします。

この女性は、

• 胃腸が弱い
• 全身を巡る「気のパワー」が低下している

状態でした。

気のパワーが低下すると起こりやすい症状

気が不足すると、次のような不調が現れやすくなります。

• 疲労感・倦怠感が強い
• 冷えやすい
• 風邪をひきやすい
• 食欲不振、胃もたれ
• 軟便・下痢
• 花粉症などのアレルギー症状

胃腸が弱い人ほど「気が滞りやすい」

このような体質の方は、

• 気がスムーズに流れにくい
• 少しのストレスでも「気滞」を起こしやすい

という特徴があります。

気が滞ると、こころと自律神経に影響します

気が滞ることで、

• 自律神経のコントロールが乱れる
• 不安定になる
• イライラしやすい
• 怒りっぽくなる
• 憂うつ、不安、落ち込みやすくなる

といった、 こころの不調 が出やすくなります。

ストレスが続くと「心」に熱がこもります

漢方では、 ストレスは五臓の「心」に影響すると考えます。

• 気虚（気の不足）
• 気滞（気の停滞）

の状態が続くと、 やがて「化熱」＝体の中に熱が生じる とされます。

疲れているのに無理をすると起こること

この状態で、

• 疲れているのに働き続ける
• 強いストレスにさらされ続ける

と、 突然死につながるリスク が高まると考えられています。

症状だけ対処しても、根本解決になりません

• 胃の調子が悪いから胃薬を飲む
• 便秘だから便秘薬を飲む

これだけでは、 体の土台は整いません。

日頃から、

• 胃腸の働きを整える
• 気の巡りを良くする

ことが、

• ストレス抵抗力を高め
• 脳内の炎症を防ぎ
• 突然死の予防につながる
• と、漢方では考えます。

脳内の微小炎症が気になる方へ

もし、

• 強いストレスが続いている
• 気持ちが張りつめて抜けない

と感じる場合、 脳内に微小な炎症が起きている可能性 も考えられます。

漢方では、 牛黄の「清熱解毒」作用 が、 このような状態に有効と考えられています。

よくある質問（一問一答）

Q1．気の問題は、気の持ちようで何とかなりますか？
A．気合いや我慢だけでは改善しません。体の土台（胃腸・気・血・自律神経）を整えることが大切です。

Q2．ストレスが強いと、なぜ胃腸が弱りますか？
A．ストレスは気の巡りを悪くし、胃腸の働きを低下させやすくなるためです。

Q3．突然死の予防に、漢方でできることは？
A．日常的に胃腸と気の巡りを整え、心に熱をためない体づくりを行います。

豊田市で「ストレス・胃腸・こころ」の漢方相談を行っています

当店では、

• 胃腸の弱り
• ストレス体質
• 自律神経の乱れ

を総合的に見ながら、

• 漢方薬
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• をご提案しています。

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